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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Alaska (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Alaska (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alaska (États-Unis), vous devez retirer 12H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Alaskaine.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Alaska (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alaskaine à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Alaska (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 01H00
Alaska (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 02H00
Alaska (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 03H00
Alaska (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 04H00
Alaska (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 05H00
Alaska (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 06H00
Alaska (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 07H00
Alaska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 08H00
Alaska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Alaska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Alaska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Alaska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Alaska (États-Unis) : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Alaska (États-Unis) : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Alaska (États-Unis) : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Alaska (États-Unis) : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Alaska (États-Unis) : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Alaska (États-Unis) : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Alaska (États-Unis) : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Alaska (États-Unis) : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Alaska (États-Unis) : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Alaska (États-Unis) : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Alaska (États-Unis) : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Alaska (États-Unis) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anchorage depuis Abou Dabi ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Abou Dabi en vacances ou vous envoler à Anchorage :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Alaska (États-Unis).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anchorage
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alaska (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alaska (États-Unis) et Fuseau Horaire d'Alaska (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Alaska (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Alaska (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Alaska (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alaska (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Alaska (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Alaska (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Alaska (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Alaska (États-Unis).
John Harris