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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Comores et Québec (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Comores et le Québec (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Québec (Canada), vous devez retirer 07H00 à l'heure des Comores.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Comorienne pour obtenir l'heure Québecoise.
Décalage Horaire entre les Comores et le Québec (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Québecoise à partir de l'heure Comorienne.-
Comores : 00H00
Québec (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Comores : 01H00
Québec (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Comores : 02H00
Québec (Canada) : 19H00 (Jour -1)
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Comores : 03H00
Québec (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Comores : 04H00
Québec (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Comores : 05H00
Québec (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Comores : 06H00
Québec (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Comores : 07H00
Québec (Canada) : 00H00
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Comores : 08H00
Québec (Canada) : 01H00
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Comores : 09H00
Québec (Canada) : 02H00
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Comores : 10H00
Québec (Canada) : 03H00
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Comores : 11H00
Québec (Canada) : 04H00
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Comores : 12H00
Québec (Canada) : 05H00
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Comores : 13H00
Québec (Canada) : 06H00
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Comores : 14H00
Québec (Canada) : 07H00
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Comores : 15H00
Québec (Canada) : 08H00
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Comores : 16H00
Québec (Canada) : 09H00
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Comores : 17H00
Québec (Canada) : 10H00
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Comores : 18H00
Québec (Canada) : 11H00
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Comores : 19H00
Québec (Canada) : 12H00
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Comores : 20H00
Québec (Canada) : 13H00
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Comores : 21H00
Québec (Canada) : 14H00
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Comores : 22H00
Québec (Canada) : 15H00
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Comores : 23H00
Québec (Canada) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montreal depuis Moroni ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Montreal ou votre retour à Moroni :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Québec (Canada).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montreal
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Québec (Canada) Heure Actuelle Locale au Québec (Canada) ou bien encore Fuseau Horaire du Québec (Canada) et surtout Heure du lever du soleil au Québec (Canada) également Heure du coucher du soleil au Québec (Canada), Heure du Zenith au Québec (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Québec (Canada) sans oublier Heure du Crépuscule au Québec (Canada), Durée du Jour au Québec (Canada) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Québec (Canada) mais aussi Passage à l'heure d'été au Québec (Canada).
Justin Desmond