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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Comores et Nouveau-Brunswick (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Comores et le Nouveau-Brunswick (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nouveau-Brunswick (Canada), vous devez retirer 08H00 à l'heure des Comores.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Comorienne pour obtenir l'heure Néo-Brunswickoise.
Décalage Horaire entre les Comores et le Nouveau-Brunswick (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Brunswickoise à partir de l'heure Comorienne.- 
	            		Comores : 00H00
	            		
Nouveau-Brunswick (Canada) : 16H00 (Jour -1)
 - 
	            		Comores : 01H00
	            		
Nouveau-Brunswick (Canada) : 17H00 (Jour -1)
 - 
	            		Comores : 02H00
	            		
Nouveau-Brunswick (Canada) : 18H00 (Jour -1)
 - 
	            		Comores : 03H00
	            		
Nouveau-Brunswick (Canada) : 19H00 (Jour -1)
 - 
	            		Comores : 04H00
	            		
Nouveau-Brunswick (Canada) : 20H00 (Jour -1)
 - 
	            		Comores : 05H00
	            		
Nouveau-Brunswick (Canada) : 21H00 (Jour -1)
 - 
	            		Comores : 06H00
	            		
Nouveau-Brunswick (Canada) : 22H00 (Jour -1)
 - 
	            		Comores : 07H00
	            		
Nouveau-Brunswick (Canada) : 23H00 (Jour -1)
 - 
	            		Comores : 08H00
	            		
Nouveau-Brunswick (Canada) : 00H00
 - 
	            		Comores : 09H00
	            		
Nouveau-Brunswick (Canada) : 01H00
 - 
	            		Comores : 10H00
	            		
Nouveau-Brunswick (Canada) : 02H00
 - 
	            		Comores : 11H00
	            		
Nouveau-Brunswick (Canada) : 03H00
 - 
	            		Comores : 12H00
	            		
Nouveau-Brunswick (Canada) : 04H00
 - 
	            		Comores : 13H00
	            		
Nouveau-Brunswick (Canada) : 05H00
 - 
	            		Comores : 14H00
	            		
Nouveau-Brunswick (Canada) : 06H00
 - 
	            		Comores : 15H00
	            		
Nouveau-Brunswick (Canada) : 07H00
 - 
	            		Comores : 16H00
	            		
Nouveau-Brunswick (Canada) : 08H00
 - 
	            		Comores : 17H00
	            		
Nouveau-Brunswick (Canada) : 09H00
 - 
	            		Comores : 18H00
	            		
Nouveau-Brunswick (Canada) : 10H00
 - 
	            		Comores : 19H00
	            		
Nouveau-Brunswick (Canada) : 11H00
 - 
	            		Comores : 20H00
	            		
Nouveau-Brunswick (Canada) : 12H00
 - 
	            		Comores : 21H00
	            		
Nouveau-Brunswick (Canada) : 13H00
 - 
	            		Comores : 22H00
	            		
Nouveau-Brunswick (Canada) : 14H00
 - 
	            		Comores : 23H00
	            		
Nouveau-Brunswick (Canada) : 15H00
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moncton depuis Moroni ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Moncton ou votre retour à Moroni :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
 - Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
 - Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
 - Évitez les activités pendant les premiers jours au Nouveau-Brunswick (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
 - Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moncton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Brunswick (Canada) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Brunswick (Canada) également Fuseau Horaire du Nouveau-Brunswick (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) et Heure du Zenith au Nouveau-Brunswick (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Brunswick (Canada), Heure du Crépuscule au Nouveau-Brunswick (Canada) ou bien encore Durée du Jour au Nouveau-Brunswick (Canada), Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Brunswick (Canada), Passage à l'heure d'été au Nouveau-Brunswick (Canada).
				