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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Comores et Montana (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Comores et le Montana (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Montana (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure des Comores.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Comorienne pour obtenir l'heure Montana.
Décalage Horaire entre les Comores et le Montana (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Montana à partir de l'heure Comorienne.-
Comores : 00H00
Montana (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Comores : 01H00
Montana (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Comores : 02H00
Montana (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Comores : 03H00
Montana (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Comores : 04H00
Montana (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Comores : 05H00
Montana (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Comores : 06H00
Montana (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Comores : 07H00
Montana (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Comores : 08H00
Montana (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Comores : 09H00
Montana (États-Unis) : 00H00
-
Comores : 10H00
Montana (États-Unis) : 01H00
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Comores : 11H00
Montana (États-Unis) : 02H00
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Comores : 12H00
Montana (États-Unis) : 03H00
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Comores : 13H00
Montana (États-Unis) : 04H00
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Comores : 14H00
Montana (États-Unis) : 05H00
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Comores : 15H00
Montana (États-Unis) : 06H00
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Comores : 16H00
Montana (États-Unis) : 07H00
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Comores : 17H00
Montana (États-Unis) : 08H00
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Comores : 18H00
Montana (États-Unis) : 09H00
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Comores : 19H00
Montana (États-Unis) : 10H00
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Comores : 20H00
Montana (États-Unis) : 11H00
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Comores : 21H00
Montana (États-Unis) : 12H00
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Comores : 22H00
Montana (États-Unis) : 13H00
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Comores : 23H00
Montana (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helena depuis Moroni ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Moroni en vacances ou vous envoler à Helena :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Montana (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helena
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Montana (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Montana (États-Unis), Fuseau Horaire du Montana (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Montana (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Montana (États-Unis), Heure du Zenith au Montana (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Montana (États-Unis), Heure du Crépuscule au Montana (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Montana (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Montana (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Montana (États-Unis).
John Harris