Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Comores et Californie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Comores et la Californie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Californie (États-Unis), vous devez retirer 10H00 à l'heure des Comores.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Comorienne pour obtenir l'heure Californienne.
Décalage Horaire entre les Comores et la Californie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Californienne à partir de l'heure Comorienne.-
Comores : 00H00
Californie (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Comores : 01H00
Californie (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Comores : 02H00
Californie (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Comores : 03H00
Californie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Comores : 04H00
Californie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Comores : 05H00
Californie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Comores : 06H00
Californie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Comores : 07H00
Californie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Comores : 08H00
Californie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Comores : 09H00
Californie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Comores : 10H00
Californie (États-Unis) : 00H00
-
Comores : 11H00
Californie (États-Unis) : 01H00
-
Comores : 12H00
Californie (États-Unis) : 02H00
-
Comores : 13H00
Californie (États-Unis) : 03H00
-
Comores : 14H00
Californie (États-Unis) : 04H00
-
Comores : 15H00
Californie (États-Unis) : 05H00
-
Comores : 16H00
Californie (États-Unis) : 06H00
-
Comores : 17H00
Californie (États-Unis) : 07H00
-
Comores : 18H00
Californie (États-Unis) : 08H00
-
Comores : 19H00
Californie (États-Unis) : 09H00
-
Comores : 20H00
Californie (États-Unis) : 10H00
-
Comores : 21H00
Californie (États-Unis) : 11H00
-
Comores : 22H00
Californie (États-Unis) : 12H00
-
Comores : 23H00
Californie (États-Unis) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Los Angeles depuis Moroni ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Los Angeles ou en revenant à Moroni, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Californie (États-Unis).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Los Angeles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Californie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Californie (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire de la Californie (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Californie (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Californie (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Californie (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Californie (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Californie (États-Unis), Durée du Jour en Californie (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Californie (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Californie (États-Unis).