Décalage Horaire entre les Bahamas et le Nebraska (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre les Bahamas et le Nebraska (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Nebraska (États-Unis) quand il est par exemple 4H aux Bahamas. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Nassau et Omaha, comment calculer le décalage horaire entre les Bahamas et le Nebraska (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Bahamas et le Nebraska (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Omaha et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Bahamas et le Nebraska (États-Unis) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Bahamas et Nebraska (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et le Nebraska (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Nebraska (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure des Bahamas.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Nebraska.

Décalage Horaire entre les Bahamas et le Nebraska (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nebraska à partir de l'heure Bahaméenne.
  • Bahamas : 00H00

    Nebraska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

  • Bahamas : 01H00

    Nebraska (États-Unis) : 00H00

  • Bahamas : 02H00

    Nebraska (États-Unis) : 01H00

  • Bahamas : 03H00

    Nebraska (États-Unis) : 02H00

  • Bahamas : 04H00

    Nebraska (États-Unis) : 03H00

  • Bahamas : 05H00

    Nebraska (États-Unis) : 04H00

  • Bahamas : 06H00

    Nebraska (États-Unis) : 05H00

  • Bahamas : 07H00

    Nebraska (États-Unis) : 06H00

  • Bahamas : 08H00

    Nebraska (États-Unis) : 07H00

  • Bahamas : 09H00

    Nebraska (États-Unis) : 08H00

  • Bahamas : 10H00

    Nebraska (États-Unis) : 09H00

  • Bahamas : 11H00

    Nebraska (États-Unis) : 10H00

  • Bahamas : 12H00

    Nebraska (États-Unis) : 11H00

  • Bahamas : 13H00

    Nebraska (États-Unis) : 12H00

  • Bahamas : 14H00

    Nebraska (États-Unis) : 13H00

  • Bahamas : 15H00

    Nebraska (États-Unis) : 14H00

  • Bahamas : 16H00

    Nebraska (États-Unis) : 15H00

  • Bahamas : 17H00

    Nebraska (États-Unis) : 16H00

  • Bahamas : 18H00

    Nebraska (États-Unis) : 17H00

  • Bahamas : 19H00

    Nebraska (États-Unis) : 18H00

  • Bahamas : 20H00

    Nebraska (États-Unis) : 19H00

  • Bahamas : 21H00

    Nebraska (États-Unis) : 20H00

  • Bahamas : 22H00

    Nebraska (États-Unis) : 21H00

  • Bahamas : 23H00

    Nebraska (États-Unis) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Omaha depuis Nassau ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Omaha ou votre retour à Nassau :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Sortez et explorez un peu le Nebraska (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Omaha

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nebraska (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Nebraska (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Nebraska (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Nebraska (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Nebraska (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Nebraska (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nebraska (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Nebraska (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Nebraska (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Nebraska (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Nebraska (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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