Décalage Horaire entre les Bahamas et le Minnesota (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre les Bahamas et le Minnesota (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Minnesota (États-Unis) quand il est par exemple 6H aux Bahamas. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Nassau et Minneapolis, comment calculer le décalage horaire entre les Bahamas et le Minnesota (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Bahamas et le Minnesota (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Minneapolis et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre les Bahamas et le Minnesota (États-Unis) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Bahamas et Minnesota (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et le Minnesota (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Minnesota (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure des Bahamas.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Minnésotaine.

Décalage Horaire entre les Bahamas et le Minnesota (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minnésotaine à partir de l'heure Bahaméenne.
  • Bahamas : 00H00

    Minnesota (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Bahamas : 01H00

    Minnesota (États-Unis) : 00H00
  • Bahamas : 02H00

    Minnesota (États-Unis) : 01H00
  • Bahamas : 03H00

    Minnesota (États-Unis) : 02H00
  • Bahamas : 04H00

    Minnesota (États-Unis) : 03H00
  • Bahamas : 05H00

    Minnesota (États-Unis) : 04H00
  • Bahamas : 06H00

    Minnesota (États-Unis) : 05H00
  • Bahamas : 07H00

    Minnesota (États-Unis) : 06H00
  • Bahamas : 08H00

    Minnesota (États-Unis) : 07H00
  • Bahamas : 09H00

    Minnesota (États-Unis) : 08H00
  • Bahamas : 10H00

    Minnesota (États-Unis) : 09H00
  • Bahamas : 11H00

    Minnesota (États-Unis) : 10H00
  • Bahamas : 12H00

    Minnesota (États-Unis) : 11H00
  • Bahamas : 13H00

    Minnesota (États-Unis) : 12H00
  • Bahamas : 14H00

    Minnesota (États-Unis) : 13H00
  • Bahamas : 15H00

    Minnesota (États-Unis) : 14H00
  • Bahamas : 16H00

    Minnesota (États-Unis) : 15H00
  • Bahamas : 17H00

    Minnesota (États-Unis) : 16H00
  • Bahamas : 18H00

    Minnesota (États-Unis) : 17H00
  • Bahamas : 19H00

    Minnesota (États-Unis) : 18H00
  • Bahamas : 20H00

    Minnesota (États-Unis) : 19H00
  • Bahamas : 21H00

    Minnesota (États-Unis) : 20H00
  • Bahamas : 22H00

    Minnesota (États-Unis) : 21H00
  • Bahamas : 23H00

    Minnesota (États-Unis) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minneapolis depuis Nassau ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Minneapolis ou votre retour à Nassau :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Minnesota (États-Unis).
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minneapolis

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Minnesota (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Minnesota (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire du Minnesota (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil au Minnesota (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Minnesota (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Minnesota (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Minnesota (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Minnesota (États-Unis) également Durée du Jour au Minnesota (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Minnesota (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Minnesota (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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