Décalage Horaire entre les Bahamas et le Maryland (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre les Bahamas et le Maryland (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Maryland (États-Unis) quand il est par exemple 3H aux Bahamas. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Nassau et Baltimore, comment calculer le décalage horaire entre les Bahamas et le Maryland (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Bahamas et le Maryland (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Baltimore et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Bahamas et le Maryland (États-Unis) : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Bahamas et Maryland (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et le Maryland (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Maryland (États-Unis), vous devez retirer 00H00 à l'heure des Bahamas.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Maryland.

Décalage Horaire entre les Bahamas et le Maryland (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maryland à partir de l'heure Bahaméenne.
  • Bahamas : 00H00

    Maryland (États-Unis) : 00H00

  • Bahamas : 01H00

    Maryland (États-Unis) : 01H00

  • Bahamas : 02H00

    Maryland (États-Unis) : 02H00

  • Bahamas : 03H00

    Maryland (États-Unis) : 03H00

  • Bahamas : 04H00

    Maryland (États-Unis) : 04H00

  • Bahamas : 05H00

    Maryland (États-Unis) : 05H00

  • Bahamas : 06H00

    Maryland (États-Unis) : 06H00

  • Bahamas : 07H00

    Maryland (États-Unis) : 07H00

  • Bahamas : 08H00

    Maryland (États-Unis) : 08H00

  • Bahamas : 09H00

    Maryland (États-Unis) : 09H00

  • Bahamas : 10H00

    Maryland (États-Unis) : 10H00

  • Bahamas : 11H00

    Maryland (États-Unis) : 11H00

  • Bahamas : 12H00

    Maryland (États-Unis) : 12H00

  • Bahamas : 13H00

    Maryland (États-Unis) : 13H00

  • Bahamas : 14H00

    Maryland (États-Unis) : 14H00

  • Bahamas : 15H00

    Maryland (États-Unis) : 15H00

  • Bahamas : 16H00

    Maryland (États-Unis) : 16H00

  • Bahamas : 17H00

    Maryland (États-Unis) : 17H00

  • Bahamas : 18H00

    Maryland (États-Unis) : 18H00

  • Bahamas : 19H00

    Maryland (États-Unis) : 19H00

  • Bahamas : 20H00

    Maryland (États-Unis) : 20H00

  • Bahamas : 21H00

    Maryland (États-Unis) : 21H00

  • Bahamas : 22H00

    Maryland (États-Unis) : 22H00

  • Bahamas : 23H00

    Maryland (États-Unis) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Baltimore depuis Nassau ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Baltimore ou votre retour à Nassau :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Maryland (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Baltimore

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maryland (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maryland (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Maryland (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Maryland (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Maryland (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Maryland (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maryland (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Maryland (États-Unis) également Durée du Jour au Maryland (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Maryland (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au Maryland (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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