Décalage Horaire entre les Bahamas et le Delaware (États-Unis)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Bahamas et Delaware (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et le Delaware (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre les Bahamas et le Delaware (États-Unis) Heure par Heure

• Bahamas : 00H00

  Delaware (États-Unis) : 00H00

• Bahamas : 01H00

  Delaware (États-Unis) : 01H00

• Bahamas : 02H00

  Delaware (États-Unis) : 02H00

• Bahamas : 03H00

  Delaware (États-Unis) : 03H00

• Bahamas : 04H00

  Delaware (États-Unis) : 04H00

• Bahamas : 05H00

  Delaware (États-Unis) : 05H00

• Bahamas : 06H00

  Delaware (États-Unis) : 06H00

• Bahamas : 07H00

  Delaware (États-Unis) : 07H00

• Bahamas : 08H00

  Delaware (États-Unis) : 08H00

• Bahamas : 09H00

  Delaware (États-Unis) : 09H00

• Bahamas : 10H00

  Delaware (États-Unis) : 10H00

• Bahamas : 11H00

  Delaware (États-Unis) : 11H00

• Bahamas : 12H00

  Delaware (États-Unis) : 12H00

• Bahamas : 13H00

  Delaware (États-Unis) : 13H00

• Bahamas : 14H00

  Delaware (États-Unis) : 14H00

• Bahamas : 15H00

  Delaware (États-Unis) : 15H00

• Bahamas : 16H00

  Delaware (États-Unis) : 16H00

• Bahamas : 17H00

  Delaware (États-Unis) : 17H00

• Bahamas : 18H00

  Delaware (États-Unis) : 18H00

• Bahamas : 19H00

  Delaware (États-Unis) : 19H00

• Bahamas : 20H00

  Delaware (États-Unis) : 20H00

• Bahamas : 21H00

  Delaware (États-Unis) : 21H00

• Bahamas : 22H00

  Delaware (États-Unis) : 22H00

• Bahamas : 23H00

  Delaware (États-Unis) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wilmington depuis Nassau ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Wilmington ou que vous prendrez le vol de retour pour Nassau :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes au Delaware (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wilmington

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Delaware (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Delaware (États-Unis), Fuseau Horaire du Delaware (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Delaware (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Delaware (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Delaware (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Delaware (États-Unis), Heure du Crépuscule au Delaware (États-Unis), Durée du Jour au Delaware (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Delaware (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Delaware (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

John Harris