Décalage Horaire entre les Bahamas et le Delaware (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Bahamas et Delaware (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et le Delaware (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre les Bahamas et le Delaware (États-Unis) Heure par Heure

• Bahamas : 00H00

  Delaware (États-Unis) : 00H00

• Bahamas : 01H00

  Delaware (États-Unis) : 01H00

• Bahamas : 02H00

  Delaware (États-Unis) : 02H00

• Bahamas : 03H00

  Delaware (États-Unis) : 03H00

• Bahamas : 04H00

  Delaware (États-Unis) : 04H00

• Bahamas : 05H00

  Delaware (États-Unis) : 05H00

• Bahamas : 06H00

  Delaware (États-Unis) : 06H00

• Bahamas : 07H00

  Delaware (États-Unis) : 07H00

• Bahamas : 08H00

  Delaware (États-Unis) : 08H00

• Bahamas : 09H00

  Delaware (États-Unis) : 09H00

• Bahamas : 10H00

  Delaware (États-Unis) : 10H00

• Bahamas : 11H00

  Delaware (États-Unis) : 11H00

• Bahamas : 12H00

  Delaware (États-Unis) : 12H00

• Bahamas : 13H00

  Delaware (États-Unis) : 13H00

• Bahamas : 14H00

  Delaware (États-Unis) : 14H00

• Bahamas : 15H00

  Delaware (États-Unis) : 15H00

• Bahamas : 16H00

  Delaware (États-Unis) : 16H00

• Bahamas : 17H00

  Delaware (États-Unis) : 17H00

• Bahamas : 18H00

  Delaware (États-Unis) : 18H00

• Bahamas : 19H00

  Delaware (États-Unis) : 19H00

• Bahamas : 20H00

  Delaware (États-Unis) : 20H00

• Bahamas : 21H00

  Delaware (États-Unis) : 21H00

• Bahamas : 22H00

  Delaware (États-Unis) : 22H00

• Bahamas : 23H00

  Delaware (États-Unis) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wilmington depuis Nassau ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Wilmington ou votre retour à Nassau :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé au Delaware (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wilmington

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Delaware (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Delaware (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Delaware (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Delaware (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Delaware (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Delaware (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Delaware (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Delaware (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Delaware (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Delaware (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Delaware (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

John Harris