Décalage Horaire entre les Bahamas et la Californie (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre les Bahamas et la Californie (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Californie (États-Unis) quand il est par exemple 8H aux Bahamas. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Nassau et Los Angeles, comment calculer le décalage horaire entre les Bahamas et la Californie (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Bahamas et la Californie (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Los Angeles et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre les Bahamas et la Californie (États-Unis) : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Bahamas et Californie (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et la Californie (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure de la Californie (États-Unis), vous devez retirer 03H00 à l'heure des Bahamas.
Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Californienne.

Décalage Horaire entre les Bahamas et la Californie (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Californienne à partir de l'heure Bahaméenne.
  • Bahamas : 00H00

    Californie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

  • Bahamas : 01H00

    Californie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

  • Bahamas : 02H00

    Californie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

  • Bahamas : 03H00

    Californie (États-Unis) : 00H00

  • Bahamas : 04H00

    Californie (États-Unis) : 01H00

  • Bahamas : 05H00

    Californie (États-Unis) : 02H00

  • Bahamas : 06H00

    Californie (États-Unis) : 03H00

  • Bahamas : 07H00

    Californie (États-Unis) : 04H00

  • Bahamas : 08H00

    Californie (États-Unis) : 05H00

  • Bahamas : 09H00

    Californie (États-Unis) : 06H00

  • Bahamas : 10H00

    Californie (États-Unis) : 07H00

  • Bahamas : 11H00

    Californie (États-Unis) : 08H00

  • Bahamas : 12H00

    Californie (États-Unis) : 09H00

  • Bahamas : 13H00

    Californie (États-Unis) : 10H00

  • Bahamas : 14H00

    Californie (États-Unis) : 11H00

  • Bahamas : 15H00

    Californie (États-Unis) : 12H00

  • Bahamas : 16H00

    Californie (États-Unis) : 13H00

  • Bahamas : 17H00

    Californie (États-Unis) : 14H00

  • Bahamas : 18H00

    Californie (États-Unis) : 15H00

  • Bahamas : 19H00

    Californie (États-Unis) : 16H00

  • Bahamas : 20H00

    Californie (États-Unis) : 17H00

  • Bahamas : 21H00

    Californie (États-Unis) : 18H00

  • Bahamas : 22H00

    Californie (États-Unis) : 19H00

  • Bahamas : 23H00

    Californie (États-Unis) : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Los Angeles depuis Nassau ?

Si vous prenez un vol pour Nassau ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Los Angeles, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Faire des activités relaxantes en Californie (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Los Angeles

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Californie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Californie (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire de la Californie (États-Unis), Heure du lever du soleil en Californie (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Californie (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Californie (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Californie (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Californie (États-Unis) également Durée du Jour en Californie (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Californie (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Californie (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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