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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bahamas et Ontario (Canada) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et l'Ontario (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Ontario (Canada), vous devez retirer 00H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Ontarienne.
Décalage Horaire entre les Bahamas et l'Ontario (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ontarienne à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Ontario (Canada) : 00H00
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Bahamas : 01H00
Ontario (Canada) : 01H00
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Bahamas : 02H00
Ontario (Canada) : 02H00
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Bahamas : 03H00
Ontario (Canada) : 03H00
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Bahamas : 04H00
Ontario (Canada) : 04H00
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Bahamas : 05H00
Ontario (Canada) : 05H00
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Bahamas : 06H00
Ontario (Canada) : 06H00
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Bahamas : 07H00
Ontario (Canada) : 07H00
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Bahamas : 08H00
Ontario (Canada) : 08H00
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Bahamas : 09H00
Ontario (Canada) : 09H00
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Bahamas : 10H00
Ontario (Canada) : 10H00
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Bahamas : 11H00
Ontario (Canada) : 11H00
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Bahamas : 12H00
Ontario (Canada) : 12H00
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Bahamas : 13H00
Ontario (Canada) : 13H00
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Bahamas : 14H00
Ontario (Canada) : 14H00
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Bahamas : 15H00
Ontario (Canada) : 15H00
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Bahamas : 16H00
Ontario (Canada) : 16H00
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Bahamas : 17H00
Ontario (Canada) : 17H00
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Bahamas : 18H00
Ontario (Canada) : 18H00
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Bahamas : 19H00
Ontario (Canada) : 19H00
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Bahamas : 20H00
Ontario (Canada) : 20H00
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Bahamas : 21H00
Ontario (Canada) : 21H00
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Bahamas : 22H00
Ontario (Canada) : 22H00
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Bahamas : 23H00
Ontario (Canada) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Toronto depuis Nassau ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Toronto ou que vous prendrez le vol de retour pour Nassau :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Ontario (Canada), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Toronto
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ontario (Canada) Heure Actuelle Locale en Ontario (Canada), Fuseau Horaire d'Ontario (Canada) et Heure du lever du soleil en Ontario (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil en Ontario (Canada), Heure du Zenith en Ontario (Canada) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ontario (Canada) et Heure du Crépuscule en Ontario (Canada) et Durée du Jour en Ontario (Canada), Passage à l'heure d'hiver en Ontario (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'été en Ontario (Canada).
Mary Trudeau