Décalage Horaire entre le Zimbabwe et le New Jersey (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Zimbabwe et New Jersey (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Zimbabwe et le New Jersey (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Zimbabwe et le New Jersey (États-Unis) Heure par Heure

• Zimbabwe : 00H00

  New Jersey (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Zimbabwe : 01H00

  New Jersey (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Zimbabwe : 02H00

  New Jersey (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Zimbabwe : 03H00

  New Jersey (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Zimbabwe : 04H00

  New Jersey (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Zimbabwe : 05H00

  New Jersey (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Zimbabwe : 06H00

  New Jersey (États-Unis) : 00H00

• Zimbabwe : 07H00

  New Jersey (États-Unis) : 01H00

• Zimbabwe : 08H00

  New Jersey (États-Unis) : 02H00

• Zimbabwe : 09H00

  New Jersey (États-Unis) : 03H00

• Zimbabwe : 10H00

  New Jersey (États-Unis) : 04H00

• Zimbabwe : 11H00

  New Jersey (États-Unis) : 05H00

• Zimbabwe : 12H00

  New Jersey (États-Unis) : 06H00

• Zimbabwe : 13H00

  New Jersey (États-Unis) : 07H00

• Zimbabwe : 14H00

  New Jersey (États-Unis) : 08H00

• Zimbabwe : 15H00

  New Jersey (États-Unis) : 09H00

• Zimbabwe : 16H00

  New Jersey (États-Unis) : 10H00

• Zimbabwe : 17H00

  New Jersey (États-Unis) : 11H00

• Zimbabwe : 18H00

  New Jersey (États-Unis) : 12H00

• Zimbabwe : 19H00

  New Jersey (États-Unis) : 13H00

• Zimbabwe : 20H00

  New Jersey (États-Unis) : 14H00

• Zimbabwe : 21H00

  New Jersey (États-Unis) : 15H00

• Zimbabwe : 22H00

  New Jersey (États-Unis) : 16H00

• Zimbabwe : 23H00

  New Jersey (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Newark depuis Harare ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Newark ou en revenant à Harare, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du New Jersey (États-Unis).
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Newark

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au New Jersey (États-Unis) Heure Actuelle Locale au New Jersey (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du New Jersey (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au New Jersey (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au New Jersey (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au New Jersey (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au New Jersey (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au New Jersey (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au New Jersey (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au New Jersey (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été au New Jersey (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:25

John Harris