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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Zimbabwe et Massachusetts (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Zimbabwe et le Massachusetts (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Massachusetts (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Zimbabwe.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Zimbabwéenne pour obtenir l'heure Massachusetts.
Décalage Horaire entre le Zimbabwe et le Massachusetts (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Massachusetts à partir de l'heure Zimbabwéenne.-
Zimbabwe : 00H00
Massachusetts (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Zimbabwe : 01H00
Massachusetts (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Zimbabwe : 02H00
Massachusetts (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Zimbabwe : 03H00
Massachusetts (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Zimbabwe : 04H00
Massachusetts (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Zimbabwe : 05H00
Massachusetts (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Zimbabwe : 06H00
Massachusetts (États-Unis) : 00H00
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Zimbabwe : 07H00
Massachusetts (États-Unis) : 01H00
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Zimbabwe : 08H00
Massachusetts (États-Unis) : 02H00
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Zimbabwe : 09H00
Massachusetts (États-Unis) : 03H00
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Zimbabwe : 10H00
Massachusetts (États-Unis) : 04H00
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Zimbabwe : 11H00
Massachusetts (États-Unis) : 05H00
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Zimbabwe : 12H00
Massachusetts (États-Unis) : 06H00
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Zimbabwe : 13H00
Massachusetts (États-Unis) : 07H00
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Zimbabwe : 14H00
Massachusetts (États-Unis) : 08H00
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Zimbabwe : 15H00
Massachusetts (États-Unis) : 09H00
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Zimbabwe : 16H00
Massachusetts (États-Unis) : 10H00
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Zimbabwe : 17H00
Massachusetts (États-Unis) : 11H00
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Zimbabwe : 18H00
Massachusetts (États-Unis) : 12H00
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Zimbabwe : 19H00
Massachusetts (États-Unis) : 13H00
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Zimbabwe : 20H00
Massachusetts (États-Unis) : 14H00
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Zimbabwe : 21H00
Massachusetts (États-Unis) : 15H00
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Zimbabwe : 22H00
Massachusetts (États-Unis) : 16H00
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Zimbabwe : 23H00
Massachusetts (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boston depuis Harare ?
Si vous prenez un vol pour Harare ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Boston, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Massachusetts (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Massachusetts (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Massachusetts (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Massachusetts (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Massachusetts (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Massachusetts (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Massachusetts (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Massachusetts (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Massachusetts (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Massachusetts (États-Unis).
Samantha Biden