Décalage Horaire entre le Zimbabwe et le Maryland (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Zimbabwe et Maryland (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Zimbabwe et le Maryland (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Zimbabwe et le Maryland (États-Unis) Heure par Heure

• Zimbabwe : 00H00

  Maryland (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Zimbabwe : 01H00

  Maryland (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Zimbabwe : 02H00

  Maryland (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Zimbabwe : 03H00

  Maryland (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Zimbabwe : 04H00

  Maryland (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Zimbabwe : 05H00

  Maryland (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Zimbabwe : 06H00

  Maryland (États-Unis) : 00H00

• Zimbabwe : 07H00

  Maryland (États-Unis) : 01H00

• Zimbabwe : 08H00

  Maryland (États-Unis) : 02H00

• Zimbabwe : 09H00

  Maryland (États-Unis) : 03H00

• Zimbabwe : 10H00

  Maryland (États-Unis) : 04H00

• Zimbabwe : 11H00

  Maryland (États-Unis) : 05H00

• Zimbabwe : 12H00

  Maryland (États-Unis) : 06H00

• Zimbabwe : 13H00

  Maryland (États-Unis) : 07H00

• Zimbabwe : 14H00

  Maryland (États-Unis) : 08H00

• Zimbabwe : 15H00

  Maryland (États-Unis) : 09H00

• Zimbabwe : 16H00

  Maryland (États-Unis) : 10H00

• Zimbabwe : 17H00

  Maryland (États-Unis) : 11H00

• Zimbabwe : 18H00

  Maryland (États-Unis) : 12H00

• Zimbabwe : 19H00

  Maryland (États-Unis) : 13H00

• Zimbabwe : 20H00

  Maryland (États-Unis) : 14H00

• Zimbabwe : 21H00

  Maryland (États-Unis) : 15H00

• Zimbabwe : 22H00

  Maryland (États-Unis) : 16H00

• Zimbabwe : 23H00

  Maryland (États-Unis) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Baltimore depuis Harare ?

Si vous prenez un vol pour Harare ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Baltimore, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Maryland (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Baltimore

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maryland (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maryland (États-Unis) également Fuseau Horaire du Maryland (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Maryland (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Maryland (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Maryland (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maryland (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Maryland (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Maryland (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Maryland (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Maryland (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:25

John Harris