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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Zimbabwe et Maryland (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Zimbabwe et le Maryland (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Maryland (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Zimbabwe.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Zimbabwéenne pour obtenir l'heure Maryland.
Décalage Horaire entre le Zimbabwe et le Maryland (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maryland à partir de l'heure Zimbabwéenne.-
Zimbabwe : 00H00
Maryland (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Zimbabwe : 01H00
Maryland (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Zimbabwe : 02H00
Maryland (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Zimbabwe : 03H00
Maryland (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Zimbabwe : 04H00
Maryland (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Zimbabwe : 05H00
Maryland (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Zimbabwe : 06H00
Maryland (États-Unis) : 00H00
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Zimbabwe : 07H00
Maryland (États-Unis) : 01H00
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Zimbabwe : 08H00
Maryland (États-Unis) : 02H00
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Zimbabwe : 09H00
Maryland (États-Unis) : 03H00
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Zimbabwe : 10H00
Maryland (États-Unis) : 04H00
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Zimbabwe : 11H00
Maryland (États-Unis) : 05H00
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Zimbabwe : 12H00
Maryland (États-Unis) : 06H00
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Zimbabwe : 13H00
Maryland (États-Unis) : 07H00
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Zimbabwe : 14H00
Maryland (États-Unis) : 08H00
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Zimbabwe : 15H00
Maryland (États-Unis) : 09H00
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Zimbabwe : 16H00
Maryland (États-Unis) : 10H00
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Zimbabwe : 17H00
Maryland (États-Unis) : 11H00
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Zimbabwe : 18H00
Maryland (États-Unis) : 12H00
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Zimbabwe : 19H00
Maryland (États-Unis) : 13H00
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Zimbabwe : 20H00
Maryland (États-Unis) : 14H00
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Zimbabwe : 21H00
Maryland (États-Unis) : 15H00
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Zimbabwe : 22H00
Maryland (États-Unis) : 16H00
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Zimbabwe : 23H00
Maryland (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Baltimore depuis Harare ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Baltimore ou votre retour à Harare :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Maryland (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Baltimore
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maryland (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maryland (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Maryland (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Maryland (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Maryland (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Maryland (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maryland (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Maryland (États-Unis), Durée du Jour au Maryland (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Maryland (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Maryland (États-Unis).
John Harris