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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Zimbabwe et Maine (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Zimbabwe et le Maine (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Maine (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Zimbabwe.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Zimbabwéenne pour obtenir l'heure Mainoise.
Décalage Horaire entre le Zimbabwe et le Maine (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mainoise à partir de l'heure Zimbabwéenne.-
Zimbabwe : 00H00
Maine (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Zimbabwe : 01H00
Maine (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Zimbabwe : 02H00
Maine (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Zimbabwe : 03H00
Maine (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Zimbabwe : 04H00
Maine (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Zimbabwe : 05H00
Maine (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Zimbabwe : 06H00
Maine (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Zimbabwe : 07H00
Maine (États-Unis) : 00H00
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Zimbabwe : 08H00
Maine (États-Unis) : 01H00
-
Zimbabwe : 09H00
Maine (États-Unis) : 02H00
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Zimbabwe : 10H00
Maine (États-Unis) : 03H00
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Zimbabwe : 11H00
Maine (États-Unis) : 04H00
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Zimbabwe : 12H00
Maine (États-Unis) : 05H00
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Zimbabwe : 13H00
Maine (États-Unis) : 06H00
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Zimbabwe : 14H00
Maine (États-Unis) : 07H00
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Zimbabwe : 15H00
Maine (États-Unis) : 08H00
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Zimbabwe : 16H00
Maine (États-Unis) : 09H00
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Zimbabwe : 17H00
Maine (États-Unis) : 10H00
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Zimbabwe : 18H00
Maine (États-Unis) : 11H00
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Zimbabwe : 19H00
Maine (États-Unis) : 12H00
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Zimbabwe : 20H00
Maine (États-Unis) : 13H00
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Zimbabwe : 21H00
Maine (États-Unis) : 14H00
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Zimbabwe : 22H00
Maine (États-Unis) : 15H00
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Zimbabwe : 23H00
Maine (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Portland depuis Harare ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Portland ou que vous prendrez le vol de retour pour Harare :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Maine (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Portland
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maine (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maine (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Maine (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Maine (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Maine (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Maine (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maine (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Maine (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Maine (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver au Maine (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Maine (États-Unis).
John Harris