Décalage Horaire entre le Zimbabwe et le Delaware (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Zimbabwe et Delaware (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Zimbabwe et le Delaware (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Zimbabwe et le Delaware (États-Unis) Heure par Heure

• Zimbabwe : 00H00

  Delaware (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Zimbabwe : 01H00

  Delaware (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Zimbabwe : 02H00

  Delaware (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Zimbabwe : 03H00

  Delaware (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Zimbabwe : 04H00

  Delaware (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Zimbabwe : 05H00

  Delaware (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Zimbabwe : 06H00

  Delaware (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Zimbabwe : 07H00

  Delaware (États-Unis) : 00H00

• Zimbabwe : 08H00

  Delaware (États-Unis) : 01H00

• Zimbabwe : 09H00

  Delaware (États-Unis) : 02H00

• Zimbabwe : 10H00

  Delaware (États-Unis) : 03H00

• Zimbabwe : 11H00

  Delaware (États-Unis) : 04H00

• Zimbabwe : 12H00

  Delaware (États-Unis) : 05H00

• Zimbabwe : 13H00

  Delaware (États-Unis) : 06H00

• Zimbabwe : 14H00

  Delaware (États-Unis) : 07H00

• Zimbabwe : 15H00

  Delaware (États-Unis) : 08H00

• Zimbabwe : 16H00

  Delaware (États-Unis) : 09H00

• Zimbabwe : 17H00

  Delaware (États-Unis) : 10H00

• Zimbabwe : 18H00

  Delaware (États-Unis) : 11H00

• Zimbabwe : 19H00

  Delaware (États-Unis) : 12H00

• Zimbabwe : 20H00

  Delaware (États-Unis) : 13H00

• Zimbabwe : 21H00

  Delaware (États-Unis) : 14H00

• Zimbabwe : 22H00

  Delaware (États-Unis) : 15H00

• Zimbabwe : 23H00

  Delaware (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wilmington depuis Harare ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Wilmington ou en revenant à Harare, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Faire des activités relaxantes au Delaware (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wilmington

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Delaware (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Delaware (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Delaware (États-Unis), Heure du lever du soleil au Delaware (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Delaware (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Delaware (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Delaware (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Delaware (États-Unis) mais aussi Durée du Jour au Delaware (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Delaware (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été au Delaware (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:25

Samantha Biden