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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Zimbabwe et Connecticut (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Zimbabwe et le Connecticut (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Connecticut (États-Unis), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Zimbabwe.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Zimbabwéenne pour obtenir l'heure Connecticut.
Décalage Horaire entre le Zimbabwe et le Connecticut (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Connecticut à partir de l'heure Zimbabwéenne.-
Zimbabwe : 00H00
Connecticut (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Zimbabwe : 01H00
Connecticut (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Zimbabwe : 02H00
Connecticut (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Zimbabwe : 03H00
Connecticut (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Zimbabwe : 04H00
Connecticut (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Zimbabwe : 05H00
Connecticut (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Zimbabwe : 06H00
Connecticut (États-Unis) : 00H00
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Zimbabwe : 07H00
Connecticut (États-Unis) : 01H00
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Zimbabwe : 08H00
Connecticut (États-Unis) : 02H00
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Zimbabwe : 09H00
Connecticut (États-Unis) : 03H00
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Zimbabwe : 10H00
Connecticut (États-Unis) : 04H00
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Zimbabwe : 11H00
Connecticut (États-Unis) : 05H00
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Zimbabwe : 12H00
Connecticut (États-Unis) : 06H00
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Zimbabwe : 13H00
Connecticut (États-Unis) : 07H00
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Zimbabwe : 14H00
Connecticut (États-Unis) : 08H00
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Zimbabwe : 15H00
Connecticut (États-Unis) : 09H00
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Zimbabwe : 16H00
Connecticut (États-Unis) : 10H00
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Zimbabwe : 17H00
Connecticut (États-Unis) : 11H00
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Zimbabwe : 18H00
Connecticut (États-Unis) : 12H00
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Zimbabwe : 19H00
Connecticut (États-Unis) : 13H00
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Zimbabwe : 20H00
Connecticut (États-Unis) : 14H00
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Zimbabwe : 21H00
Connecticut (États-Unis) : 15H00
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Zimbabwe : 22H00
Connecticut (États-Unis) : 16H00
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Zimbabwe : 23H00
Connecticut (États-Unis) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgeport depuis Harare ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bridgeport ou que vous prendrez le vol de retour pour Harare :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Connecticut (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgeport
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Connecticut (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Connecticut (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Connecticut (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Connecticut (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Connecticut (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Connecticut (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Connecticut (États-Unis) et Heure du Crépuscule au Connecticut (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Connecticut (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Connecticut (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Connecticut (États-Unis).
Samantha Biden