Décalage Horaire entre le Zimbabwe et la Californie (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Zimbabwe et la Californie (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Californie (États-Unis) quand il est par exemple 3H au Zimbabwe. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Harare et Los Angeles, comment calculer le décalage horaire entre le Zimbabwe et la Californie (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Zimbabwe et la Californie (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Los Angeles et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Zimbabwe et la Californie (États-Unis) : 10H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Zimbabwe et Californie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Zimbabwe et la Californie (États-Unis)
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Zimbabwe et la Californie (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure de la Californie (États-Unis), vous devez retirer 10H00 à l'heure du Zimbabwe.
Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Zimbabwéenne pour obtenir l'heure Californienne.

Décalage Horaire entre le Zimbabwe et la Californie (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Californienne à partir de l'heure Zimbabwéenne.
  • Zimbabwe : 00H00

    Californie (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
  • Zimbabwe : 01H00

    Californie (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
  • Zimbabwe : 02H00

    Californie (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
  • Zimbabwe : 03H00

    Californie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Zimbabwe : 04H00

    Californie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Zimbabwe : 05H00

    Californie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Zimbabwe : 06H00

    Californie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Zimbabwe : 07H00

    Californie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Zimbabwe : 08H00

    Californie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Zimbabwe : 09H00

    Californie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Zimbabwe : 10H00

    Californie (États-Unis) : 00H00
  • Zimbabwe : 11H00

    Californie (États-Unis) : 01H00
  • Zimbabwe : 12H00

    Californie (États-Unis) : 02H00
  • Zimbabwe : 13H00

    Californie (États-Unis) : 03H00
  • Zimbabwe : 14H00

    Californie (États-Unis) : 04H00
  • Zimbabwe : 15H00

    Californie (États-Unis) : 05H00
  • Zimbabwe : 16H00

    Californie (États-Unis) : 06H00
  • Zimbabwe : 17H00

    Californie (États-Unis) : 07H00
  • Zimbabwe : 18H00

    Californie (États-Unis) : 08H00
  • Zimbabwe : 19H00

    Californie (États-Unis) : 09H00
  • Zimbabwe : 20H00

    Californie (États-Unis) : 10H00
  • Zimbabwe : 21H00

    Californie (États-Unis) : 11H00
  • Zimbabwe : 22H00

    Californie (États-Unis) : 12H00
  • Zimbabwe : 23H00

    Californie (États-Unis) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Los Angeles depuis Harare ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Los Angeles ou que vous prendrez le vol de retour pour Harare :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Californie (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Los Angeles

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Californie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Californie (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire de la Californie (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Californie (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Californie (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Californie (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Californie (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Californie (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Californie (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Californie (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Californie (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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