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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Zimbabwe et Oklahoma (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Zimbabwe et l'Oklahoma (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Oklahoma (États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure du Zimbabwe.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Zimbabwéenne pour obtenir l'heure Oklahoma.
Décalage Horaire entre le Zimbabwe et l'Oklahoma (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oklahoma à partir de l'heure Zimbabwéenne.-
Zimbabwe : 00H00
Oklahoma (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Zimbabwe : 01H00
Oklahoma (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Zimbabwe : 02H00
Oklahoma (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Zimbabwe : 03H00
Oklahoma (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Zimbabwe : 04H00
Oklahoma (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Zimbabwe : 05H00
Oklahoma (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Zimbabwe : 06H00
Oklahoma (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Zimbabwe : 07H00
Oklahoma (États-Unis) : 00H00
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Zimbabwe : 08H00
Oklahoma (États-Unis) : 01H00
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Zimbabwe : 09H00
Oklahoma (États-Unis) : 02H00
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Zimbabwe : 10H00
Oklahoma (États-Unis) : 03H00
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Zimbabwe : 11H00
Oklahoma (États-Unis) : 04H00
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Zimbabwe : 12H00
Oklahoma (États-Unis) : 05H00
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Zimbabwe : 13H00
Oklahoma (États-Unis) : 06H00
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Zimbabwe : 14H00
Oklahoma (États-Unis) : 07H00
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Zimbabwe : 15H00
Oklahoma (États-Unis) : 08H00
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Zimbabwe : 16H00
Oklahoma (États-Unis) : 09H00
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Zimbabwe : 17H00
Oklahoma (États-Unis) : 10H00
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Zimbabwe : 18H00
Oklahoma (États-Unis) : 11H00
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Zimbabwe : 19H00
Oklahoma (États-Unis) : 12H00
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Zimbabwe : 20H00
Oklahoma (États-Unis) : 13H00
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Zimbabwe : 21H00
Oklahoma (États-Unis) : 14H00
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Zimbabwe : 22H00
Oklahoma (États-Unis) : 15H00
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Zimbabwe : 23H00
Oklahoma (États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oklahoma City depuis Harare ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Oklahoma City ou en revenant à Harare, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Oklahoma (États-Unis).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oklahoma City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oklahoma (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oklahoma (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Oklahoma (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Oklahoma (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Oklahoma (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Oklahoma (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Oklahoma (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Oklahoma (États-Unis).
Samantha Biden