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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Zimbabwe et Alberta (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Zimbabwe et l'Alberta (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Alberta (Canada), vous devez retirer 08H00 à l'heure du Zimbabwe.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Zimbabwéenne pour obtenir l'heure Albertaine.
Décalage Horaire entre le Zimbabwe et l'Alberta (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albertaine à partir de l'heure Zimbabwéenne.-
Zimbabwe : 00H00
Alberta (Canada) : 16H00 (Jour -1)
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Zimbabwe : 01H00
Alberta (Canada) : 17H00 (Jour -1)
-
Zimbabwe : 02H00
Alberta (Canada) : 18H00 (Jour -1)
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Zimbabwe : 03H00
Alberta (Canada) : 19H00 (Jour -1)
-
Zimbabwe : 04H00
Alberta (Canada) : 20H00 (Jour -1)
-
Zimbabwe : 05H00
Alberta (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Zimbabwe : 06H00
Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Zimbabwe : 07H00
Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Zimbabwe : 08H00
Alberta (Canada) : 00H00
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Zimbabwe : 09H00
Alberta (Canada) : 01H00
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Zimbabwe : 10H00
Alberta (Canada) : 02H00
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Zimbabwe : 11H00
Alberta (Canada) : 03H00
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Zimbabwe : 12H00
Alberta (Canada) : 04H00
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Zimbabwe : 13H00
Alberta (Canada) : 05H00
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Zimbabwe : 14H00
Alberta (Canada) : 06H00
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Zimbabwe : 15H00
Alberta (Canada) : 07H00
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Zimbabwe : 16H00
Alberta (Canada) : 08H00
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Zimbabwe : 17H00
Alberta (Canada) : 09H00
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Zimbabwe : 18H00
Alberta (Canada) : 10H00
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Zimbabwe : 19H00
Alberta (Canada) : 11H00
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Zimbabwe : 20H00
Alberta (Canada) : 12H00
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Zimbabwe : 21H00
Alberta (Canada) : 13H00
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Zimbabwe : 22H00
Alberta (Canada) : 14H00
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Zimbabwe : 23H00
Alberta (Canada) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Harare ?
Si vous prenez un vol pour Harare ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Edmonton, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Alberta (Canada).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) mais aussi Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) et Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada) et Heure du Zenith en Alberta (Canada) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada) et Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) ainsi que Durée du Jour en Alberta (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada) également Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).
Mary Trudeau