Décalage Horaire entre le Yémen et l'Alaska (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Yémen et l'Alaska (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Alaska (États-Unis) quand il est par exemple 2H au Yémen. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Sanaa et Anchorage, comment calculer le décalage horaire entre le Yémen et l'Alaska (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Yémen et l'Alaska (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Anchorage et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Yémen et l'Alaska (États-Unis) : 11H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Yémen et Alaska (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Yémen et l'Alaska (États-Unis)
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Yémen et l'Alaska (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure d'Alaska (États-Unis), vous devez retirer 11H00 à l'heure du Yémen.
Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Yéménite pour obtenir l'heure Alaskaine.

Décalage Horaire entre le Yémen et l'Alaska (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alaskaine à partir de l'heure Yéménite.
  • Yémen : 00H00

    Alaska (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

  • Yémen : 01H00

    Alaska (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

  • Yémen : 02H00

    Alaska (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

  • Yémen : 03H00

    Alaska (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

  • Yémen : 04H00

    Alaska (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

  • Yémen : 05H00

    Alaska (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

  • Yémen : 06H00

    Alaska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

  • Yémen : 07H00

    Alaska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

  • Yémen : 08H00

    Alaska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

  • Yémen : 09H00

    Alaska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

  • Yémen : 10H00

    Alaska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

  • Yémen : 11H00

    Alaska (États-Unis) : 00H00

  • Yémen : 12H00

    Alaska (États-Unis) : 01H00

  • Yémen : 13H00

    Alaska (États-Unis) : 02H00

  • Yémen : 14H00

    Alaska (États-Unis) : 03H00

  • Yémen : 15H00

    Alaska (États-Unis) : 04H00

  • Yémen : 16H00

    Alaska (États-Unis) : 05H00

  • Yémen : 17H00

    Alaska (États-Unis) : 06H00

  • Yémen : 18H00

    Alaska (États-Unis) : 07H00

  • Yémen : 19H00

    Alaska (États-Unis) : 08H00

  • Yémen : 20H00

    Alaska (États-Unis) : 09H00

  • Yémen : 21H00

    Alaska (États-Unis) : 10H00

  • Yémen : 22H00

    Alaska (États-Unis) : 11H00

  • Yémen : 23H00

    Alaska (États-Unis) : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anchorage depuis Sanaa ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Sanaa en vacances ou vous envoler à Anchorage :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Alaska (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anchorage

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alaska (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alaska (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Alaska (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil en Alaska (États-Unis), Heure du coucher du soleil en Alaska (États-Unis), Heure du Zenith en Alaska (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alaska (États-Unis), Heure du Crépuscule en Alaska (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Alaska (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Alaska (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Alaska (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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