Décalage Horaire entre le Vietnam et le Texas (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Vietnam et Texas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et le Texas (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Vietnam et le Texas (États-Unis) Heure par Heure

• Vietnam : 00H00

  Texas (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Vietnam : 01H00

  Texas (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Vietnam : 02H00

  Texas (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Vietnam : 03H00

  Texas (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Vietnam : 04H00

  Texas (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Vietnam : 05H00

  Texas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Vietnam : 06H00

  Texas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Vietnam : 07H00

  Texas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Vietnam : 08H00

  Texas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Vietnam : 09H00

  Texas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Vietnam : 10H00

  Texas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Vietnam : 11H00

  Texas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Vietnam : 12H00

  Texas (États-Unis) : 00H00

• Vietnam : 13H00

  Texas (États-Unis) : 01H00

• Vietnam : 14H00

  Texas (États-Unis) : 02H00

• Vietnam : 15H00

  Texas (États-Unis) : 03H00

• Vietnam : 16H00

  Texas (États-Unis) : 04H00

• Vietnam : 17H00

  Texas (États-Unis) : 05H00

• Vietnam : 18H00

  Texas (États-Unis) : 06H00

• Vietnam : 19H00

  Texas (États-Unis) : 07H00

• Vietnam : 20H00

  Texas (États-Unis) : 08H00

• Vietnam : 21H00

  Texas (États-Unis) : 09H00

• Vietnam : 22H00

  Texas (États-Unis) : 10H00

• Vietnam : 23H00

  Texas (États-Unis) : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Austin depuis Hanoï ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Austin ou que vous prendrez le vol de retour pour Hanoï :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Texas (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Austin

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Texas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Texas (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Texas (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Texas (États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil au Texas (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Texas (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Texas (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Texas (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour au Texas (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Texas (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Texas (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:25

Samantha Biden