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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vietnam et Texas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et le Texas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Texas (États-Unis), vous devez retirer 12H00 à l'heure du Vietnam.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure Texane.
Décalage Horaire entre le Vietnam et le Texas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Texane à partir de l'heure Vietnamienne.-
Vietnam : 00H00
Texas (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Vietnam : 01H00
Texas (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Vietnam : 02H00
Texas (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Vietnam : 03H00
Texas (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Vietnam : 04H00
Texas (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Vietnam : 05H00
Texas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Vietnam : 06H00
Texas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Vietnam : 07H00
Texas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Vietnam : 08H00
Texas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Vietnam : 09H00
Texas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Vietnam : 10H00
Texas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Vietnam : 11H00
Texas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Vietnam : 12H00
Texas (États-Unis) : 00H00
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Vietnam : 13H00
Texas (États-Unis) : 01H00
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Vietnam : 14H00
Texas (États-Unis) : 02H00
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Vietnam : 15H00
Texas (États-Unis) : 03H00
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Vietnam : 16H00
Texas (États-Unis) : 04H00
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Vietnam : 17H00
Texas (États-Unis) : 05H00
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Vietnam : 18H00
Texas (États-Unis) : 06H00
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Vietnam : 19H00
Texas (États-Unis) : 07H00
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Vietnam : 20H00
Texas (États-Unis) : 08H00
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Vietnam : 21H00
Texas (États-Unis) : 09H00
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Vietnam : 22H00
Texas (États-Unis) : 10H00
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Vietnam : 23H00
Texas (États-Unis) : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Austin depuis Hanoï ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Hanoï en vacances ou vous envoler à Austin :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Texas (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Austin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Texas (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Texas (États-Unis), Fuseau Horaire du Texas (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Texas (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Texas (États-Unis), Heure du Zenith au Texas (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Texas (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Texas (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Texas (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Texas (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Texas (États-Unis).
Samantha Biden