Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vietnam et Montana (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et le Montana (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Montana (États-Unis), vous devez retirer 13H00 à l'heure du Vietnam.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure Montana.
Décalage Horaire entre le Vietnam et le Montana (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Montana à partir de l'heure Vietnamienne.-
Vietnam : 00H00
Montana (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 01H00
Montana (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 02H00
Montana (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 03H00
Montana (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 04H00
Montana (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 05H00
Montana (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 06H00
Montana (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 07H00
Montana (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 08H00
Montana (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 09H00
Montana (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 10H00
Montana (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 11H00
Montana (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 12H00
Montana (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 13H00
Montana (États-Unis) : 00H00
-
Vietnam : 14H00
Montana (États-Unis) : 01H00
-
Vietnam : 15H00
Montana (États-Unis) : 02H00
-
Vietnam : 16H00
Montana (États-Unis) : 03H00
-
Vietnam : 17H00
Montana (États-Unis) : 04H00
-
Vietnam : 18H00
Montana (États-Unis) : 05H00
-
Vietnam : 19H00
Montana (États-Unis) : 06H00
-
Vietnam : 20H00
Montana (États-Unis) : 07H00
-
Vietnam : 21H00
Montana (États-Unis) : 08H00
-
Vietnam : 22H00
Montana (États-Unis) : 09H00
-
Vietnam : 23H00
Montana (États-Unis) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helena depuis Hanoï ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Hanoï en vacances ou vous envoler à Helena :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Montana (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helena
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Montana (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Montana (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Montana (États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil au Montana (États-Unis) et Heure du coucher du soleil au Montana (États-Unis) sans oublier Heure du Zenith au Montana (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Montana (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Montana (États-Unis) également Durée du Jour au Montana (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Montana (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Montana (États-Unis).
Samantha Biden