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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vietnam et Caroline du Nord (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et la Caroline du Nord (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Caroline du Nord (États-Unis), vous devez retirer 11H00 à l'heure du Vietnam.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure Nord-Carolinienne.
Décalage Horaire entre le Vietnam et la Caroline du Nord (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nord-Carolinienne à partir de l'heure Vietnamienne.-
Vietnam : 00H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 01H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 02H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 03H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 04H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 05H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 06H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 07H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 08H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Vietnam : 09H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Vietnam : 10H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Vietnam : 11H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 00H00
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Vietnam : 12H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 01H00
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Vietnam : 13H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 02H00
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Vietnam : 14H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 03H00
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Vietnam : 15H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 04H00
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Vietnam : 16H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 05H00
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Vietnam : 17H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 06H00
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Vietnam : 18H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 07H00
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Vietnam : 19H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 08H00
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Vietnam : 20H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 09H00
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Vietnam : 21H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 10H00
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Vietnam : 22H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 11H00
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Vietnam : 23H00
Caroline du Nord (États-Unis) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Raleigh depuis Hanoï ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Raleigh ou votre retour à Hanoï :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Caroline du Nord (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Raleigh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Caroline du Nord (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Caroline du Nord (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire de la Caroline du Nord (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Caroline du Nord (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Caroline du Nord (États-Unis) et Heure du Zenith en Caroline du Nord (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Caroline du Nord (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Caroline du Nord (États-Unis) également Durée du Jour en Caroline du Nord (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Caroline du Nord (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Caroline du Nord (États-Unis).
Samantha Biden