Décalage Horaire entre le Vietnam et la Californie (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Vietnam et la Californie (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Californie (États-Unis) quand il est par exemple 10H au Vietnam. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Hanoï et Los Angeles, comment calculer le décalage horaire entre le Vietnam et la Californie (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Vietnam et la Californie (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Los Angeles et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Vietnam et la Californie (États-Unis) : 14H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Vietnam et Californie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Vietnam et la Californie (États-Unis)
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et la Californie (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure de la Californie (États-Unis), vous devez retirer 14H00 à l'heure du Vietnam.
Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure Californienne.

Décalage Horaire entre le Vietnam et la Californie (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Californienne à partir de l'heure Vietnamienne.
  • Vietnam : 00H00

    Californie (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
  • Vietnam : 01H00

    Californie (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
  • Vietnam : 02H00

    Californie (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
  • Vietnam : 03H00

    Californie (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
  • Vietnam : 04H00

    Californie (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
  • Vietnam : 05H00

    Californie (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
  • Vietnam : 06H00

    Californie (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
  • Vietnam : 07H00

    Californie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Vietnam : 08H00

    Californie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Vietnam : 09H00

    Californie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Vietnam : 10H00

    Californie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Vietnam : 11H00

    Californie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Vietnam : 12H00

    Californie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Vietnam : 13H00

    Californie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Vietnam : 14H00

    Californie (États-Unis) : 00H00
  • Vietnam : 15H00

    Californie (États-Unis) : 01H00
  • Vietnam : 16H00

    Californie (États-Unis) : 02H00
  • Vietnam : 17H00

    Californie (États-Unis) : 03H00
  • Vietnam : 18H00

    Californie (États-Unis) : 04H00
  • Vietnam : 19H00

    Californie (États-Unis) : 05H00
  • Vietnam : 20H00

    Californie (États-Unis) : 06H00
  • Vietnam : 21H00

    Californie (États-Unis) : 07H00
  • Vietnam : 22H00

    Californie (États-Unis) : 08H00
  • Vietnam : 23H00

    Californie (États-Unis) : 09H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Los Angeles depuis Hanoï ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Los Angeles ou en revenant à Hanoï, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Californie (États-Unis).
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Los Angeles

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Californie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Californie (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire de la Californie (États-Unis), Heure du lever du soleil en Californie (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Californie (États-Unis) et Heure du Zenith en Californie (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Californie (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule en Californie (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Californie (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Californie (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Californie (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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