Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vietnam et Alaska (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et l'Alaska (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Alaska (États-Unis), vous devez retirer 15H00 à l'heure du Vietnam.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure Alaskaine.
Décalage Horaire entre le Vietnam et l'Alaska (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Alaskaine à partir de l'heure Vietnamienne.-
Vietnam : 00H00
Alaska (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 01H00
Alaska (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 02H00
Alaska (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 03H00
Alaska (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 04H00
Alaska (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 05H00
Alaska (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 06H00
Alaska (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 07H00
Alaska (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 08H00
Alaska (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 09H00
Alaska (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 10H00
Alaska (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 11H00
Alaska (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 12H00
Alaska (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 13H00
Alaska (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 14H00
Alaska (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 15H00
Alaska (États-Unis) : 00H00
-
Vietnam : 16H00
Alaska (États-Unis) : 01H00
-
Vietnam : 17H00
Alaska (États-Unis) : 02H00
-
Vietnam : 18H00
Alaska (États-Unis) : 03H00
-
Vietnam : 19H00
Alaska (États-Unis) : 04H00
-
Vietnam : 20H00
Alaska (États-Unis) : 05H00
-
Vietnam : 21H00
Alaska (États-Unis) : 06H00
-
Vietnam : 22H00
Alaska (États-Unis) : 07H00
-
Vietnam : 23H00
Alaska (États-Unis) : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anchorage depuis Hanoï ?
Si vous prenez un vol pour Hanoï ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Anchorage, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Alaska (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anchorage
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alaska (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Alaska (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire d'Alaska (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Alaska (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Alaska (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Alaska (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alaska (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule en Alaska (États-Unis) et Durée du Jour en Alaska (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Alaska (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été en Alaska (États-Unis).
John Harris