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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Venezuela et Vermont (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Venezuela et le Vermont (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Vermont (États-Unis), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Venezuela.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Vénézuélienne pour obtenir l'heure Vermontoise.
Décalage Horaire entre le Venezuela et le Vermont (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vermontoise à partir de l'heure Vénézuélienne.-
Venezuela : 00H00
Vermont (États-Unis) : 00H00
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Venezuela : 01H00
Vermont (États-Unis) : 01H00
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Venezuela : 02H00
Vermont (États-Unis) : 02H00
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Venezuela : 03H00
Vermont (États-Unis) : 03H00
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Venezuela : 04H00
Vermont (États-Unis) : 04H00
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Venezuela : 05H00
Vermont (États-Unis) : 05H00
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Venezuela : 06H00
Vermont (États-Unis) : 06H00
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Venezuela : 07H00
Vermont (États-Unis) : 07H00
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Venezuela : 08H00
Vermont (États-Unis) : 08H00
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Venezuela : 09H00
Vermont (États-Unis) : 09H00
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Venezuela : 10H00
Vermont (États-Unis) : 10H00
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Venezuela : 11H00
Vermont (États-Unis) : 11H00
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Venezuela : 12H00
Vermont (États-Unis) : 12H00
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Venezuela : 13H00
Vermont (États-Unis) : 13H00
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Venezuela : 14H00
Vermont (États-Unis) : 14H00
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Venezuela : 15H00
Vermont (États-Unis) : 15H00
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Venezuela : 16H00
Vermont (États-Unis) : 16H00
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Venezuela : 17H00
Vermont (États-Unis) : 17H00
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Venezuela : 18H00
Vermont (États-Unis) : 18H00
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Venezuela : 19H00
Vermont (États-Unis) : 19H00
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Venezuela : 20H00
Vermont (États-Unis) : 20H00
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Venezuela : 21H00
Vermont (États-Unis) : 21H00
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Venezuela : 22H00
Vermont (États-Unis) : 22H00
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Venezuela : 23H00
Vermont (États-Unis) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Burlington depuis Caracas ?
Si vous prenez un vol pour Caracas ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Burlington, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Vermont (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Burlington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vermont (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Vermont (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Vermont (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Vermont (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil au Vermont (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith au Vermont (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vermont (États-Unis) également Heure du Crépuscule au Vermont (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Vermont (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver au Vermont (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Vermont (États-Unis).
John Harris