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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Venezuela et Tennessee (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Venezuela et le Tennessee (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Tennessee (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Venezuela.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Vénézuélienne pour obtenir l'heure Tennessee.
Décalage Horaire entre le Venezuela et le Tennessee (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tennessee à partir de l'heure Vénézuélienne.-
Venezuela : 00H00
Tennessee (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Venezuela : 01H00
Tennessee (États-Unis) : 00H00
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Venezuela : 02H00
Tennessee (États-Unis) : 01H00
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Venezuela : 03H00
Tennessee (États-Unis) : 02H00
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Venezuela : 04H00
Tennessee (États-Unis) : 03H00
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Venezuela : 05H00
Tennessee (États-Unis) : 04H00
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Venezuela : 06H00
Tennessee (États-Unis) : 05H00
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Venezuela : 07H00
Tennessee (États-Unis) : 06H00
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Venezuela : 08H00
Tennessee (États-Unis) : 07H00
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Venezuela : 09H00
Tennessee (États-Unis) : 08H00
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Venezuela : 10H00
Tennessee (États-Unis) : 09H00
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Venezuela : 11H00
Tennessee (États-Unis) : 10H00
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Venezuela : 12H00
Tennessee (États-Unis) : 11H00
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Venezuela : 13H00
Tennessee (États-Unis) : 12H00
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Venezuela : 14H00
Tennessee (États-Unis) : 13H00
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Venezuela : 15H00
Tennessee (États-Unis) : 14H00
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Venezuela : 16H00
Tennessee (États-Unis) : 15H00
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Venezuela : 17H00
Tennessee (États-Unis) : 16H00
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Venezuela : 18H00
Tennessee (États-Unis) : 17H00
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Venezuela : 19H00
Tennessee (États-Unis) : 18H00
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Venezuela : 20H00
Tennessee (États-Unis) : 19H00
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Venezuela : 21H00
Tennessee (États-Unis) : 20H00
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Venezuela : 22H00
Tennessee (États-Unis) : 21H00
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Venezuela : 23H00
Tennessee (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nashville depuis Caracas ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Caracas en vacances ou vous envoler à Nashville :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Tennessee (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nashville
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tennessee (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Tennessee (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire du Tennessee (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Tennessee (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Tennessee (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Tennessee (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tennessee (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Tennessee (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Tennessee (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Tennessee (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Tennessee (États-Unis).
Samantha Biden