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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Venezuela et Nouveau-Brunswick (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Venezuela et le Nouveau-Brunswick (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Nouveau-Brunswick (Canada), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Venezuela.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Vénézuélienne pour obtenir l'heure Néo-Brunswickoise.
Décalage Horaire entre le Venezuela et le Nouveau-Brunswick (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Brunswickoise à partir de l'heure Vénézuélienne.-
Venezuela : 00H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 00H00
-
Venezuela : 01H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 01H00
-
Venezuela : 02H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 02H00
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Venezuela : 03H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 03H00
-
Venezuela : 04H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 04H00
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Venezuela : 05H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 05H00
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Venezuela : 06H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 06H00
-
Venezuela : 07H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 07H00
-
Venezuela : 08H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 08H00
-
Venezuela : 09H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 09H00
-
Venezuela : 10H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 10H00
-
Venezuela : 11H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 11H00
-
Venezuela : 12H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 12H00
-
Venezuela : 13H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 13H00
-
Venezuela : 14H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 14H00
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Venezuela : 15H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 15H00
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Venezuela : 16H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 16H00
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Venezuela : 17H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 17H00
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Venezuela : 18H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 18H00
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Venezuela : 19H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 19H00
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Venezuela : 20H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 20H00
-
Venezuela : 21H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 21H00
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Venezuela : 22H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 22H00
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Venezuela : 23H00
Nouveau-Brunswick (Canada) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moncton depuis Caracas ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Moncton ou que vous prendrez le vol de retour pour Caracas :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Nouveau-Brunswick (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moncton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nouveau-Brunswick (Canada) Heure Actuelle Locale au Nouveau-Brunswick (Canada) mais aussi Fuseau Horaire du Nouveau-Brunswick (Canada) ou bien encore Heure du lever du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) mais aussi Heure du coucher du soleil au Nouveau-Brunswick (Canada) ainsi que Heure du Zenith au Nouveau-Brunswick (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nouveau-Brunswick (Canada) et surtout Heure du Crépuscule au Nouveau-Brunswick (Canada) mais aussi Durée du Jour au Nouveau-Brunswick (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Nouveau-Brunswick (Canada), Passage à l'heure d'été au Nouveau-Brunswick (Canada).
Justin Desmond