Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Venezuela et Massachusetts (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Venezuela et le Massachusetts (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Massachusetts (États-Unis), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Venezuela.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Vénézuélienne pour obtenir l'heure Massachusetts.
Décalage Horaire entre le Venezuela et le Massachusetts (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Massachusetts à partir de l'heure Vénézuélienne.-
Venezuela : 00H00
Massachusetts (États-Unis) : 00H00
-
Venezuela : 01H00
Massachusetts (États-Unis) : 01H00
-
Venezuela : 02H00
Massachusetts (États-Unis) : 02H00
-
Venezuela : 03H00
Massachusetts (États-Unis) : 03H00
-
Venezuela : 04H00
Massachusetts (États-Unis) : 04H00
-
Venezuela : 05H00
Massachusetts (États-Unis) : 05H00
-
Venezuela : 06H00
Massachusetts (États-Unis) : 06H00
-
Venezuela : 07H00
Massachusetts (États-Unis) : 07H00
-
Venezuela : 08H00
Massachusetts (États-Unis) : 08H00
-
Venezuela : 09H00
Massachusetts (États-Unis) : 09H00
-
Venezuela : 10H00
Massachusetts (États-Unis) : 10H00
-
Venezuela : 11H00
Massachusetts (États-Unis) : 11H00
-
Venezuela : 12H00
Massachusetts (États-Unis) : 12H00
-
Venezuela : 13H00
Massachusetts (États-Unis) : 13H00
-
Venezuela : 14H00
Massachusetts (États-Unis) : 14H00
-
Venezuela : 15H00
Massachusetts (États-Unis) : 15H00
-
Venezuela : 16H00
Massachusetts (États-Unis) : 16H00
-
Venezuela : 17H00
Massachusetts (États-Unis) : 17H00
-
Venezuela : 18H00
Massachusetts (États-Unis) : 18H00
-
Venezuela : 19H00
Massachusetts (États-Unis) : 19H00
-
Venezuela : 20H00
Massachusetts (États-Unis) : 20H00
-
Venezuela : 21H00
Massachusetts (États-Unis) : 21H00
-
Venezuela : 22H00
Massachusetts (États-Unis) : 22H00
-
Venezuela : 23H00
Massachusetts (États-Unis) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Boston depuis Caracas ?
Si vous prenez un vol pour Caracas ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Boston, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Massachusetts (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Boston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Massachusetts (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Massachusetts (États-Unis) également Heure du lever du soleil au Massachusetts (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil au Massachusetts (États-Unis), Heure du Zenith au Massachusetts (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Massachusetts (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Massachusetts (États-Unis) également Durée du Jour au Massachusetts (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Massachusetts (États-Unis) également Passage à l'heure d'été au Massachusetts (États-Unis).
John Harris