Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Venezuela et Californie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Venezuela et la Californie (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de la Californie (États-Unis), vous devez retirer 03H00 à l'heure du Venezuela.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Vénézuélienne pour obtenir l'heure Californienne.
Décalage Horaire entre le Venezuela et la Californie (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Californienne à partir de l'heure Vénézuélienne.-
Venezuela : 00H00
Californie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Venezuela : 01H00
Californie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Venezuela : 02H00
Californie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Venezuela : 03H00
Californie (États-Unis) : 00H00
-
Venezuela : 04H00
Californie (États-Unis) : 01H00
-
Venezuela : 05H00
Californie (États-Unis) : 02H00
-
Venezuela : 06H00
Californie (États-Unis) : 03H00
-
Venezuela : 07H00
Californie (États-Unis) : 04H00
-
Venezuela : 08H00
Californie (États-Unis) : 05H00
-
Venezuela : 09H00
Californie (États-Unis) : 06H00
-
Venezuela : 10H00
Californie (États-Unis) : 07H00
-
Venezuela : 11H00
Californie (États-Unis) : 08H00
-
Venezuela : 12H00
Californie (États-Unis) : 09H00
-
Venezuela : 13H00
Californie (États-Unis) : 10H00
-
Venezuela : 14H00
Californie (États-Unis) : 11H00
-
Venezuela : 15H00
Californie (États-Unis) : 12H00
-
Venezuela : 16H00
Californie (États-Unis) : 13H00
-
Venezuela : 17H00
Californie (États-Unis) : 14H00
-
Venezuela : 18H00
Californie (États-Unis) : 15H00
-
Venezuela : 19H00
Californie (États-Unis) : 16H00
-
Venezuela : 20H00
Californie (États-Unis) : 17H00
-
Venezuela : 21H00
Californie (États-Unis) : 18H00
-
Venezuela : 22H00
Californie (États-Unis) : 19H00
-
Venezuela : 23H00
Californie (États-Unis) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Los Angeles depuis Caracas ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Los Angeles ou votre retour à Caracas :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Californie (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Los Angeles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Californie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Californie (États-Unis) et Fuseau Horaire de la Californie (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Californie (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Californie (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Californie (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Californie (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Californie (États-Unis) et Durée du Jour en Californie (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Californie (États-Unis), Passage à l'heure d'été en Californie (États-Unis).
Samantha Biden