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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Venezuela et Arkansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Venezuela et l'Arkansas (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Arkansas (États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Venezuela.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Vénézuélienne pour obtenir l'heure Arkansasaise.
Décalage Horaire entre le Venezuela et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arkansasaise à partir de l'heure Vénézuélienne.-
Venezuela : 00H00
Arkansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Venezuela : 01H00
Arkansas (États-Unis) : 00H00
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Venezuela : 02H00
Arkansas (États-Unis) : 01H00
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Venezuela : 03H00
Arkansas (États-Unis) : 02H00
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Venezuela : 04H00
Arkansas (États-Unis) : 03H00
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Venezuela : 05H00
Arkansas (États-Unis) : 04H00
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Venezuela : 06H00
Arkansas (États-Unis) : 05H00
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Venezuela : 07H00
Arkansas (États-Unis) : 06H00
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Venezuela : 08H00
Arkansas (États-Unis) : 07H00
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Venezuela : 09H00
Arkansas (États-Unis) : 08H00
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Venezuela : 10H00
Arkansas (États-Unis) : 09H00
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Venezuela : 11H00
Arkansas (États-Unis) : 10H00
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Venezuela : 12H00
Arkansas (États-Unis) : 11H00
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Venezuela : 13H00
Arkansas (États-Unis) : 12H00
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Venezuela : 14H00
Arkansas (États-Unis) : 13H00
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Venezuela : 15H00
Arkansas (États-Unis) : 14H00
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Venezuela : 16H00
Arkansas (États-Unis) : 15H00
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Venezuela : 17H00
Arkansas (États-Unis) : 16H00
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Venezuela : 18H00
Arkansas (États-Unis) : 17H00
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Venezuela : 19H00
Arkansas (États-Unis) : 18H00
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Venezuela : 20H00
Arkansas (États-Unis) : 19H00
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Venezuela : 21H00
Arkansas (États-Unis) : 20H00
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Venezuela : 22H00
Arkansas (États-Unis) : 21H00
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Venezuela : 23H00
Arkansas (États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Caracas ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Little Rock ou en revenant à Caracas, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Arkansas (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).
Samantha Biden