Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Venezuela et Alberta (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Venezuela et l'Alberta (Canada) ?
Pour calculer l'heure d'Alberta (Canada), vous devez retirer 03H00 à l'heure du Venezuela.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Vénézuélienne pour obtenir l'heure Albertaine.
Décalage Horaire entre le Venezuela et l'Alberta (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albertaine à partir de l'heure Vénézuélienne.-
Venezuela : 00H00
Alberta (Canada) : 21H00 (Jour -1)
-
Venezuela : 01H00
Alberta (Canada) : 22H00 (Jour -1)
-
Venezuela : 02H00
Alberta (Canada) : 23H00 (Jour -1)
-
Venezuela : 03H00
Alberta (Canada) : 00H00
-
Venezuela : 04H00
Alberta (Canada) : 01H00
-
Venezuela : 05H00
Alberta (Canada) : 02H00
-
Venezuela : 06H00
Alberta (Canada) : 03H00
-
Venezuela : 07H00
Alberta (Canada) : 04H00
-
Venezuela : 08H00
Alberta (Canada) : 05H00
-
Venezuela : 09H00
Alberta (Canada) : 06H00
-
Venezuela : 10H00
Alberta (Canada) : 07H00
-
Venezuela : 11H00
Alberta (Canada) : 08H00
-
Venezuela : 12H00
Alberta (Canada) : 09H00
-
Venezuela : 13H00
Alberta (Canada) : 10H00
-
Venezuela : 14H00
Alberta (Canada) : 11H00
-
Venezuela : 15H00
Alberta (Canada) : 12H00
-
Venezuela : 16H00
Alberta (Canada) : 13H00
-
Venezuela : 17H00
Alberta (Canada) : 14H00
-
Venezuela : 18H00
Alberta (Canada) : 15H00
-
Venezuela : 19H00
Alberta (Canada) : 16H00
-
Venezuela : 20H00
Alberta (Canada) : 17H00
-
Venezuela : 21H00
Alberta (Canada) : 18H00
-
Venezuela : 22H00
Alberta (Canada) : 19H00
-
Venezuela : 23H00
Alberta (Canada) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edmonton depuis Caracas ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Edmonton ou votre retour à Caracas :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Alberta (Canada).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edmonton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Alberta (Canada) Heure Actuelle Locale en Alberta (Canada) également Fuseau Horaire d'Alberta (Canada) sans oublier Heure du lever du soleil en Alberta (Canada) et surtout Heure du coucher du soleil en Alberta (Canada), Heure du Zenith en Alberta (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Alberta (Canada), Heure du Crépuscule en Alberta (Canada) ou bien encore Durée du Jour en Alberta (Canada) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Alberta (Canada), Passage à l'heure d'été en Alberta (Canada).
Justin Desmond