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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vatican et Oregon (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vatican et l'Oregon (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Oregon (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure du Vatican.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Vaticanaise pour obtenir l'heure Orégonaise.
Décalage Horaire entre le Vatican et l'Oregon (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Orégonaise à partir de l'heure Vaticanaise.-
Vatican : 00H00
Oregon (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Vatican : 01H00
Oregon (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Vatican : 02H00
Oregon (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Vatican : 03H00
Oregon (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Vatican : 04H00
Oregon (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Vatican : 05H00
Oregon (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Vatican : 06H00
Oregon (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Vatican : 07H00
Oregon (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Vatican : 08H00
Oregon (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Vatican : 09H00
Oregon (États-Unis) : 00H00
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Vatican : 10H00
Oregon (États-Unis) : 01H00
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Vatican : 11H00
Oregon (États-Unis) : 02H00
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Vatican : 12H00
Oregon (États-Unis) : 03H00
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Vatican : 13H00
Oregon (États-Unis) : 04H00
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Vatican : 14H00
Oregon (États-Unis) : 05H00
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Vatican : 15H00
Oregon (États-Unis) : 06H00
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Vatican : 16H00
Oregon (États-Unis) : 07H00
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Vatican : 17H00
Oregon (États-Unis) : 08H00
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Vatican : 18H00
Oregon (États-Unis) : 09H00
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Vatican : 19H00
Oregon (États-Unis) : 10H00
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Vatican : 20H00
Oregon (États-Unis) : 11H00
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Vatican : 21H00
Oregon (États-Unis) : 12H00
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Vatican : 22H00
Oregon (États-Unis) : 13H00
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Vatican : 23H00
Oregon (États-Unis) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Portland depuis Cité du Vatican ?
Si vous prenez un vol pour Cité du Vatican ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Portland, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Oregon (États-Unis).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Portland
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oregon (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oregon (États-Unis), Fuseau Horaire d'Oregon (États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Oregon (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Oregon (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith en Oregon (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oregon (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Oregon (États-Unis) et Durée du Jour en Oregon (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Oregon (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Oregon (États-Unis).
Samantha Biden