Décalage Horaire entre le Vatican et l'Oklahoma (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Vatican et Oklahoma (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Vatican et l'Oklahoma (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Vatican et l'Oklahoma (États-Unis) Heure par Heure

• Vatican : 00H00

  Oklahoma (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Vatican : 01H00

  Oklahoma (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Vatican : 02H00

  Oklahoma (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Vatican : 03H00

  Oklahoma (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Vatican : 04H00

  Oklahoma (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Vatican : 05H00

  Oklahoma (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Vatican : 06H00

  Oklahoma (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Vatican : 07H00

  Oklahoma (États-Unis) : 00H00

• Vatican : 08H00

  Oklahoma (États-Unis) : 01H00

• Vatican : 09H00

  Oklahoma (États-Unis) : 02H00

• Vatican : 10H00

  Oklahoma (États-Unis) : 03H00

• Vatican : 11H00

  Oklahoma (États-Unis) : 04H00

• Vatican : 12H00

  Oklahoma (États-Unis) : 05H00

• Vatican : 13H00

  Oklahoma (États-Unis) : 06H00

• Vatican : 14H00

  Oklahoma (États-Unis) : 07H00

• Vatican : 15H00

  Oklahoma (États-Unis) : 08H00

• Vatican : 16H00

  Oklahoma (États-Unis) : 09H00

• Vatican : 17H00

  Oklahoma (États-Unis) : 10H00

• Vatican : 18H00

  Oklahoma (États-Unis) : 11H00

• Vatican : 19H00

  Oklahoma (États-Unis) : 12H00

• Vatican : 20H00

  Oklahoma (États-Unis) : 13H00

• Vatican : 21H00

  Oklahoma (États-Unis) : 14H00

• Vatican : 22H00

  Oklahoma (États-Unis) : 15H00

• Vatican : 23H00

  Oklahoma (États-Unis) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oklahoma City depuis Cité du Vatican ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Cité du Vatican en vacances ou vous envoler à Oklahoma City :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Oklahoma (États-Unis).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oklahoma City

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oklahoma (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Oklahoma (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Oklahoma (États-Unis) et surtout Heure du Zenith en Oklahoma (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oklahoma (États-Unis) et Heure du Crépuscule en Oklahoma (États-Unis) ou bien encore Durée du Jour en Oklahoma (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Oklahoma (États-Unis) ainsi que Passage à l'heure d'été en Oklahoma (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:25

John Harris