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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vanuatu et Montana (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 18H00
Heure d'été : 17H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et le Montana (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Montana (États-Unis), vous devez retirer 17H00 à l'heure du Vanuatu.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Vanouataise pour obtenir l'heure Montana.
Décalage Horaire entre le Vanuatu et le Montana (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Montana à partir de l'heure Vanouataise.-
Vanuatu : 00H00
Montana (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 01H00
Montana (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 02H00
Montana (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 03H00
Montana (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 04H00
Montana (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 05H00
Montana (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 06H00
Montana (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 07H00
Montana (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 08H00
Montana (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 09H00
Montana (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 10H00
Montana (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 11H00
Montana (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 12H00
Montana (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 13H00
Montana (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 14H00
Montana (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 15H00
Montana (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 16H00
Montana (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 17H00
Montana (États-Unis) : 00H00
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Vanuatu : 18H00
Montana (États-Unis) : 01H00
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Vanuatu : 19H00
Montana (États-Unis) : 02H00
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Vanuatu : 20H00
Montana (États-Unis) : 03H00
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Vanuatu : 21H00
Montana (États-Unis) : 04H00
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Vanuatu : 22H00
Montana (États-Unis) : 05H00
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Vanuatu : 23H00
Montana (États-Unis) : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helena depuis Port-Vila ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Helena ou votre retour à Port-Vila :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Montana (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helena
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Montana (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Montana (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Montana (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Montana (États-Unis), Heure du coucher du soleil au Montana (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith au Montana (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Montana (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Montana (États-Unis) sans oublier Durée du Jour au Montana (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Montana (États-Unis), Passage à l'heure d'été au Montana (États-Unis).
John Harris