Décalage Horaire entre le Vanuatu et le Minnesota (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Vanuatu et le Minnesota (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Minnesota (États-Unis) quand il est par exemple 2H au Vanuatu. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Port-Vila et Minneapolis, comment calculer le décalage horaire entre le Vanuatu et le Minnesota (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Vanuatu et le Minnesota (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Minneapolis et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Vanuatu et le Minnesota (États-Unis) : 16H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Vanuatu et Minnesota (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Vanuatu et le Minnesota (États-Unis)
Heure d'hiver : 17H00
Heure d'été : 16H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et le Minnesota (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Minnesota (États-Unis), vous devez retirer 16H00 à l'heure du Vanuatu.
Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Vanouataise pour obtenir l'heure Minnésotaine.

Décalage Horaire entre le Vanuatu et le Minnesota (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minnésotaine à partir de l'heure Vanouataise.
  • Vanuatu : 00H00

    Minnesota (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
  • Vanuatu : 01H00

    Minnesota (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
  • Vanuatu : 02H00

    Minnesota (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
  • Vanuatu : 03H00

    Minnesota (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
  • Vanuatu : 04H00

    Minnesota (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
  • Vanuatu : 05H00

    Minnesota (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
  • Vanuatu : 06H00

    Minnesota (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
  • Vanuatu : 07H00

    Minnesota (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
  • Vanuatu : 08H00

    Minnesota (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
  • Vanuatu : 09H00

    Minnesota (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
  • Vanuatu : 10H00

    Minnesota (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
  • Vanuatu : 11H00

    Minnesota (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
  • Vanuatu : 12H00

    Minnesota (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
  • Vanuatu : 13H00

    Minnesota (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
  • Vanuatu : 14H00

    Minnesota (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
  • Vanuatu : 15H00

    Minnesota (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
  • Vanuatu : 16H00

    Minnesota (États-Unis) : 00H00
  • Vanuatu : 17H00

    Minnesota (États-Unis) : 01H00
  • Vanuatu : 18H00

    Minnesota (États-Unis) : 02H00
  • Vanuatu : 19H00

    Minnesota (États-Unis) : 03H00
  • Vanuatu : 20H00

    Minnesota (États-Unis) : 04H00
  • Vanuatu : 21H00

    Minnesota (États-Unis) : 05H00
  • Vanuatu : 22H00

    Minnesota (États-Unis) : 06H00
  • Vanuatu : 23H00

    Minnesota (États-Unis) : 07H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Minneapolis depuis Port-Vila ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Minneapolis ou que vous prendrez le vol de retour pour Port-Vila :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Une fois arrivé au Minnesota (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Minneapolis

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Minnesota (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Minnesota (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Minnesota (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil au Minnesota (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Minnesota (États-Unis), Heure du Zenith au Minnesota (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Minnesota (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Minnesota (États-Unis), Durée du Jour au Minnesota (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Minnesota (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Minnesota (États-Unis).

Samantha BidenSamantha Biden

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