Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vanuatu et Maryland (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et le Maryland (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Maryland (États-Unis), vous devez retirer 15H00 à l'heure du Vanuatu.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Vanouataise pour obtenir l'heure Maryland.
Décalage Horaire entre le Vanuatu et le Maryland (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maryland à partir de l'heure Vanouataise.-
Vanuatu : 00H00
Maryland (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 01H00
Maryland (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 02H00
Maryland (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 03H00
Maryland (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 04H00
Maryland (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 05H00
Maryland (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 06H00
Maryland (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 07H00
Maryland (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 08H00
Maryland (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 09H00
Maryland (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 10H00
Maryland (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 11H00
Maryland (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 12H00
Maryland (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 13H00
Maryland (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 14H00
Maryland (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 15H00
Maryland (États-Unis) : 00H00
-
Vanuatu : 16H00
Maryland (États-Unis) : 01H00
-
Vanuatu : 17H00
Maryland (États-Unis) : 02H00
-
Vanuatu : 18H00
Maryland (États-Unis) : 03H00
-
Vanuatu : 19H00
Maryland (États-Unis) : 04H00
-
Vanuatu : 20H00
Maryland (États-Unis) : 05H00
-
Vanuatu : 21H00
Maryland (États-Unis) : 06H00
-
Vanuatu : 22H00
Maryland (États-Unis) : 07H00
-
Vanuatu : 23H00
Maryland (États-Unis) : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Baltimore depuis Port-Vila ?
Si vous prenez un vol pour Port-Vila ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Baltimore, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Maryland (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Baltimore
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maryland (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maryland (États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire du Maryland (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Maryland (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Maryland (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith au Maryland (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maryland (États-Unis) et surtout Heure du Crépuscule au Maryland (États-Unis) et Durée du Jour au Maryland (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Maryland (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Maryland (États-Unis).
Samantha Biden