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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vanuatu et Maryland (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et le Maryland (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Maryland (États-Unis), vous devez retirer 16H00 à l'heure du Vanuatu.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Vanouataise pour obtenir l'heure Maryland.
Décalage Horaire entre le Vanuatu et le Maryland (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maryland à partir de l'heure Vanouataise.-
Vanuatu : 00H00
Maryland (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 01H00
Maryland (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 02H00
Maryland (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 03H00
Maryland (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 04H00
Maryland (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 05H00
Maryland (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 06H00
Maryland (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 07H00
Maryland (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 08H00
Maryland (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 09H00
Maryland (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 10H00
Maryland (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 11H00
Maryland (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 12H00
Maryland (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 13H00
Maryland (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 14H00
Maryland (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 15H00
Maryland (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 16H00
Maryland (États-Unis) : 00H00
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Vanuatu : 17H00
Maryland (États-Unis) : 01H00
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Vanuatu : 18H00
Maryland (États-Unis) : 02H00
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Vanuatu : 19H00
Maryland (États-Unis) : 03H00
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Vanuatu : 20H00
Maryland (États-Unis) : 04H00
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Vanuatu : 21H00
Maryland (États-Unis) : 05H00
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Vanuatu : 22H00
Maryland (États-Unis) : 06H00
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Vanuatu : 23H00
Maryland (États-Unis) : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Baltimore depuis Port-Vila ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Baltimore ou votre retour à Port-Vila :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Maryland (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Baltimore
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Maryland (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Maryland (États-Unis) et Fuseau Horaire du Maryland (États-Unis) et Heure du lever du soleil au Maryland (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Maryland (États-Unis), Heure du Zenith au Maryland (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Maryland (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule au Maryland (États-Unis) et surtout Durée du Jour au Maryland (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Maryland (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été au Maryland (États-Unis).
Samantha Biden