Décalage Horaire entre le Vanuatu et la Californie (États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Vanuatu et Californie (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et la Californie (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Vanuatu et la Californie (États-Unis) Heure par Heure

• Vanuatu : 00H00

  Californie (États-Unis) : 06H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 01H00

  Californie (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 02H00

  Californie (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 03H00

  Californie (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 04H00

  Californie (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 05H00

  Californie (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 06H00

  Californie (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 07H00

  Californie (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 08H00

  Californie (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 09H00

  Californie (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 10H00

  Californie (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 11H00

  Californie (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 12H00

  Californie (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 13H00

  Californie (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 14H00

  Californie (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 15H00

  Californie (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 16H00

  Californie (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 17H00

  Californie (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 18H00

  Californie (États-Unis) : 00H00

• Vanuatu : 19H00

  Californie (États-Unis) : 01H00

• Vanuatu : 20H00

  Californie (États-Unis) : 02H00

• Vanuatu : 21H00

  Californie (États-Unis) : 03H00

• Vanuatu : 22H00

  Californie (États-Unis) : 04H00

• Vanuatu : 23H00

  Californie (États-Unis) : 05H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Los Angeles depuis Port-Vila ?

Si vous prenez un vol pour Port-Vila ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Los Angeles, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé en Californie (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Los Angeles

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Californie (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Californie (États-Unis) également Fuseau Horaire de la Californie (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Californie (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Californie (États-Unis) mais aussi Heure du Zenith en Californie (États-Unis), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Californie (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Californie (États-Unis), Durée du Jour en Californie (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Californie (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Californie (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Samantha Biden