Décalage Horaire entre le Vanuatu et l'Ontario (Canada)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Vanuatu et Ontario (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et l'Ontario (Canada) ?

Décalage Horaire entre le Vanuatu et l'Ontario (Canada) Heure par Heure

• Vanuatu : 00H00

  Ontario (Canada) : 09H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 01H00

  Ontario (Canada) : 10H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 02H00

  Ontario (Canada) : 11H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 03H00

  Ontario (Canada) : 12H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 04H00

  Ontario (Canada) : 13H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 05H00

  Ontario (Canada) : 14H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 06H00

  Ontario (Canada) : 15H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 07H00

  Ontario (Canada) : 16H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 08H00

  Ontario (Canada) : 17H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 09H00

  Ontario (Canada) : 18H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 10H00

  Ontario (Canada) : 19H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 11H00

  Ontario (Canada) : 20H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 12H00

  Ontario (Canada) : 21H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 13H00

  Ontario (Canada) : 22H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 14H00

  Ontario (Canada) : 23H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 15H00

  Ontario (Canada) : 00H00

• Vanuatu : 16H00

  Ontario (Canada) : 01H00

• Vanuatu : 17H00

  Ontario (Canada) : 02H00

• Vanuatu : 18H00

  Ontario (Canada) : 03H00

• Vanuatu : 19H00

  Ontario (Canada) : 04H00

• Vanuatu : 20H00

  Ontario (Canada) : 05H00

• Vanuatu : 21H00

  Ontario (Canada) : 06H00

• Vanuatu : 22H00

  Ontario (Canada) : 07H00

• Vanuatu : 23H00

  Ontario (Canada) : 08H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Toronto depuis Port-Vila ?

Si vous prenez un vol pour Port-Vila ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Toronto, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Ontario (Canada). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Toronto

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ontario (Canada) Heure Actuelle Locale en Ontario (Canada) et Fuseau Horaire d'Ontario (Canada) également Heure du lever du soleil en Ontario (Canada) ainsi que Heure du coucher du soleil en Ontario (Canada) également Heure du Zenith en Ontario (Canada) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ontario (Canada) ou bien encore Heure du Crépuscule en Ontario (Canada) également Durée du Jour en Ontario (Canada) également Passage à l'heure d'hiver en Ontario (Canada) également Passage à l'heure d'été en Ontario (Canada).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Mary Trudeau