Décalage Horaire entre le Vanuatu et l'Arkansas (États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Vanuatu et Arkansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et l'Arkansas (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Vanuatu et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure

• Vanuatu : 00H00

  Arkansas (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 01H00

  Arkansas (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 02H00

  Arkansas (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 03H00

  Arkansas (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 04H00

  Arkansas (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 05H00

  Arkansas (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 06H00

  Arkansas (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 07H00

  Arkansas (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 08H00

  Arkansas (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 09H00

  Arkansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 10H00

  Arkansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 11H00

  Arkansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 12H00

  Arkansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 13H00

  Arkansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 14H00

  Arkansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 15H00

  Arkansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 16H00

  Arkansas (États-Unis) : 00H00

• Vanuatu : 17H00

  Arkansas (États-Unis) : 01H00

• Vanuatu : 18H00

  Arkansas (États-Unis) : 02H00

• Vanuatu : 19H00

  Arkansas (États-Unis) : 03H00

• Vanuatu : 20H00

  Arkansas (États-Unis) : 04H00

• Vanuatu : 21H00

  Arkansas (États-Unis) : 05H00

• Vanuatu : 22H00

  Arkansas (États-Unis) : 06H00

• Vanuatu : 23H00

  Arkansas (États-Unis) : 07H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Port-Vila ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Little Rock ou en revenant à Port-Vila, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Sortez et explorez un peu l'Arkansas (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis), Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis) également Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis), Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis) également Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) et surtout Durée du Jour en Arkansas (États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis) et Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Samantha Biden