Décalage Horaire entre le Turkménistan et le Michigan (États-Unis)

Quel est le décalage horaire entre le Turkménistan et le Michigan (États-Unis) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Michigan (États-Unis) quand il est par exemple 9H au Turkménistan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Achgabat et Detroit, comment calculer le décalage horaire entre le Turkménistan et le Michigan (États-Unis), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Turkménistan et le Michigan (États-Unis), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Detroit et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des États-Unis
Drapeau des États-Unis

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Turkménistan et le Michigan (États-Unis) : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Turkménistan et Michigan (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Turkménistan et le Michigan (États-Unis)
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Turkménistan et le Michigan (États-Unis) ?

Pour calculer l'heure du Michigan (États-Unis), vous devez retirer 09H00 à l'heure du Turkménistan.
Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Turkmène pour obtenir l'heure Michigan.

Décalage Horaire entre le Turkménistan et le Michigan (États-Unis) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Michigan à partir de l'heure Turkmène.
  • Turkménistan : 00H00

    Michigan (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

  • Turkménistan : 01H00

    Michigan (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

  • Turkménistan : 02H00

    Michigan (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

  • Turkménistan : 03H00

    Michigan (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

  • Turkménistan : 04H00

    Michigan (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

  • Turkménistan : 05H00

    Michigan (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

  • Turkménistan : 06H00

    Michigan (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

  • Turkménistan : 07H00

    Michigan (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

  • Turkménistan : 08H00

    Michigan (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

  • Turkménistan : 09H00

    Michigan (États-Unis) : 00H00

  • Turkménistan : 10H00

    Michigan (États-Unis) : 01H00

  • Turkménistan : 11H00

    Michigan (États-Unis) : 02H00

  • Turkménistan : 12H00

    Michigan (États-Unis) : 03H00

  • Turkménistan : 13H00

    Michigan (États-Unis) : 04H00

  • Turkménistan : 14H00

    Michigan (États-Unis) : 05H00

  • Turkménistan : 15H00

    Michigan (États-Unis) : 06H00

  • Turkménistan : 16H00

    Michigan (États-Unis) : 07H00

  • Turkménistan : 17H00

    Michigan (États-Unis) : 08H00

  • Turkménistan : 18H00

    Michigan (États-Unis) : 09H00

  • Turkménistan : 19H00

    Michigan (États-Unis) : 10H00

  • Turkménistan : 20H00

    Michigan (États-Unis) : 11H00

  • Turkménistan : 21H00

    Michigan (États-Unis) : 12H00

  • Turkménistan : 22H00

    Michigan (États-Unis) : 13H00

  • Turkménistan : 23H00

    Michigan (États-Unis) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Detroit depuis Achgabat ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Detroit ou que vous prendrez le vol de retour pour Achgabat :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Sortez et explorez un peu le Michigan (États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Detroit

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Michigan (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Michigan (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire du Michigan (États-Unis) mais aussi Heure du lever du soleil au Michigan (États-Unis) également Heure du coucher du soleil au Michigan (États-Unis) également Heure du Zenith au Michigan (États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Michigan (États-Unis) sans oublier Heure du Crépuscule au Michigan (États-Unis) également Durée du Jour au Michigan (États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Michigan (États-Unis) et Passage à l'heure d'été au Michigan (États-Unis).

John HarrisJohn Harris

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