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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Turkménistan et Groenland est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Turkménistan et le Groenland ?
Pour calculer l'heure du Groenland, vous devez retirer 05H00 à l'heure du Turkménistan.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Turkmène pour obtenir l'heure Groenlandaise.
Décalage Horaire entre le Turkménistan et le Groenland Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Groenlandaise à partir de l'heure Turkmène.-
Turkménistan : 00H00
Groenland : 19H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 01H00
Groenland : 20H00 (Jour -1)
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Turkménistan : 02H00
Groenland : 21H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 03H00
Groenland : 22H00 (Jour -1)
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Turkménistan : 04H00
Groenland : 23H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 05H00
Groenland : 00H00
-
Turkménistan : 06H00
Groenland : 01H00
-
Turkménistan : 07H00
Groenland : 02H00
-
Turkménistan : 08H00
Groenland : 03H00
-
Turkménistan : 09H00
Groenland : 04H00
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Turkménistan : 10H00
Groenland : 05H00
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Turkménistan : 11H00
Groenland : 06H00
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Turkménistan : 12H00
Groenland : 07H00
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Turkménistan : 13H00
Groenland : 08H00
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Turkménistan : 14H00
Groenland : 09H00
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Turkménistan : 15H00
Groenland : 10H00
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Turkménistan : 16H00
Groenland : 11H00
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Turkménistan : 17H00
Groenland : 12H00
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Turkménistan : 18H00
Groenland : 13H00
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Turkménistan : 19H00
Groenland : 14H00
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Turkménistan : 20H00
Groenland : 15H00
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Turkménistan : 21H00
Groenland : 16H00
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Turkménistan : 22H00
Groenland : 17H00
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Turkménistan : 23H00
Groenland : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuuk depuis Achgabat ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nuuk ou en revenant à Achgabat, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Groenland.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuuk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Groenland Heure Actuelle Locale au Groenland ou bien encore Fuseau Horaire du Groenland ou bien encore Heure du lever du soleil au Groenland mais aussi Heure du coucher du soleil au Groenland également Heure du Zenith au Groenland et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Groenland ainsi que Heure du Crépuscule au Groenland mais aussi Durée du Jour au Groenland sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Groenland, Passage à l'heure d'été au Groenland.
John Harris