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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Turkménistan et Illinois (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Turkménistan et l'Illinois (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Illinois (États-Unis), vous devez retirer 10H00 à l'heure du Turkménistan.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Turkmène pour obtenir l'heure Illinoisaise.
Décalage Horaire entre le Turkménistan et l'Illinois (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Illinoisaise à partir de l'heure Turkmène.-
Turkménistan : 00H00
Illinois (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 01H00
Illinois (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 02H00
Illinois (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 03H00
Illinois (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 04H00
Illinois (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 05H00
Illinois (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 06H00
Illinois (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 07H00
Illinois (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 08H00
Illinois (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 09H00
Illinois (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 10H00
Illinois (États-Unis) : 00H00
-
Turkménistan : 11H00
Illinois (États-Unis) : 01H00
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Turkménistan : 12H00
Illinois (États-Unis) : 02H00
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Turkménistan : 13H00
Illinois (États-Unis) : 03H00
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Turkménistan : 14H00
Illinois (États-Unis) : 04H00
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Turkménistan : 15H00
Illinois (États-Unis) : 05H00
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Turkménistan : 16H00
Illinois (États-Unis) : 06H00
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Turkménistan : 17H00
Illinois (États-Unis) : 07H00
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Turkménistan : 18H00
Illinois (États-Unis) : 08H00
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Turkménistan : 19H00
Illinois (États-Unis) : 09H00
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Turkménistan : 20H00
Illinois (États-Unis) : 10H00
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Turkménistan : 21H00
Illinois (États-Unis) : 11H00
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Turkménistan : 22H00
Illinois (États-Unis) : 12H00
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Turkménistan : 23H00
Illinois (États-Unis) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chicago depuis Achgabat ?
Si vous prenez un vol pour Achgabat ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Chicago, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Illinois (États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chicago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Illinois (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Illinois (États-Unis) également Fuseau Horaire d'Illinois (États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Illinois (États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Illinois (États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Illinois (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Illinois (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Illinois (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Illinois (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Illinois (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Illinois (États-Unis).
John Harris