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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tonga et Connecticut (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 18H00
Heure d'été : 17H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tonga et le Connecticut (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure du Connecticut (États-Unis), vous devez retirer 17H00 à l'heure du Tonga.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Tongien pour obtenir l'heure Connecticut.
Décalage Horaire entre le Tonga et le Connecticut (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Connecticut à partir de l'heure Tongien.-
Tonga : 00H00
Connecticut (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
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Tonga : 01H00
Connecticut (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
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Tonga : 02H00
Connecticut (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Tonga : 03H00
Connecticut (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Tonga : 04H00
Connecticut (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Tonga : 05H00
Connecticut (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Tonga : 06H00
Connecticut (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Tonga : 07H00
Connecticut (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Tonga : 08H00
Connecticut (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Tonga : 09H00
Connecticut (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Tonga : 10H00
Connecticut (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Tonga : 11H00
Connecticut (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Tonga : 12H00
Connecticut (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Tonga : 13H00
Connecticut (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Tonga : 14H00
Connecticut (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Tonga : 15H00
Connecticut (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Tonga : 16H00
Connecticut (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Tonga : 17H00
Connecticut (États-Unis) : 00H00
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Tonga : 18H00
Connecticut (États-Unis) : 01H00
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Tonga : 19H00
Connecticut (États-Unis) : 02H00
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Tonga : 20H00
Connecticut (États-Unis) : 03H00
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Tonga : 21H00
Connecticut (États-Unis) : 04H00
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Tonga : 22H00
Connecticut (États-Unis) : 05H00
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Tonga : 23H00
Connecticut (États-Unis) : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgeport depuis Nuku'alofa ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bridgeport ou en revenant à Nuku'alofa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Connecticut (États-Unis).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgeport
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Connecticut (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Connecticut (États-Unis) mais aussi Fuseau Horaire du Connecticut (États-Unis), Heure du lever du soleil au Connecticut (États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil au Connecticut (États-Unis), Heure du Zenith au Connecticut (États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Connecticut (États-Unis) ainsi que Heure du Crépuscule au Connecticut (États-Unis) ainsi que Durée du Jour au Connecticut (États-Unis), Passage à l'heure d'hiver au Connecticut (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Connecticut (États-Unis).
John Harris