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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Tonga et Utah (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 20H00
Heure d'été : 19H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tonga et l'Utah (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Utah (États-Unis), vous devez retirer 19H00 à l'heure du Tonga.Autrement dit, vous devez reculer 19H l'heure Tongien pour obtenir l'heure Utah.
Décalage Horaire entre le Tonga et l'Utah (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Utah à partir de l'heure Tongien.-
Tonga : 00H00
Utah (États-Unis) : 05H00 (Jour -1)
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Tonga : 01H00
Utah (États-Unis) : 06H00 (Jour -1)
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Tonga : 02H00
Utah (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
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Tonga : 03H00
Utah (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
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Tonga : 04H00
Utah (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Tonga : 05H00
Utah (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Tonga : 06H00
Utah (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Tonga : 07H00
Utah (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Tonga : 08H00
Utah (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Tonga : 09H00
Utah (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Tonga : 10H00
Utah (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Tonga : 11H00
Utah (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Tonga : 12H00
Utah (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Tonga : 13H00
Utah (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Tonga : 14H00
Utah (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Tonga : 15H00
Utah (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Tonga : 16H00
Utah (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Tonga : 17H00
Utah (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Tonga : 18H00
Utah (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Tonga : 19H00
Utah (États-Unis) : 00H00
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Tonga : 20H00
Utah (États-Unis) : 01H00
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Tonga : 21H00
Utah (États-Unis) : 02H00
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Tonga : 22H00
Utah (États-Unis) : 03H00
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Tonga : 23H00
Utah (États-Unis) : 04H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salt Lake City depuis Nuku'alofa ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Salt Lake City ou que vous prendrez le vol de retour pour Nuku'alofa :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Utah (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salt Lake City
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Utah (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Utah (États-Unis) et surtout Fuseau Horaire d'Utah (États-Unis) également Heure du lever du soleil en Utah (États-Unis) et surtout Heure du coucher du soleil en Utah (États-Unis) également Heure du Zenith en Utah (États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Utah (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule en Utah (États-Unis) ainsi que Durée du Jour en Utah (États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Utah (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Utah (États-Unis).
Samantha Biden