Décalage Horaire entre le Tonga et l'Arkansas (États-Unis)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Tonga et Arkansas (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Tonga et l'Arkansas (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Tonga et l'Arkansas (États-Unis) Heure par Heure

• Tonga : 00H00

  Arkansas (États-Unis) : 05H00 (Jour -1)

• Tonga : 01H00

  Arkansas (États-Unis) : 06H00 (Jour -1)

• Tonga : 02H00

  Arkansas (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)

• Tonga : 03H00

  Arkansas (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)

• Tonga : 04H00

  Arkansas (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)

• Tonga : 05H00

  Arkansas (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)

• Tonga : 06H00

  Arkansas (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

• Tonga : 07H00

  Arkansas (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Tonga : 08H00

  Arkansas (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Tonga : 09H00

  Arkansas (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Tonga : 10H00

  Arkansas (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Tonga : 11H00

  Arkansas (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Tonga : 12H00

  Arkansas (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Tonga : 13H00

  Arkansas (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Tonga : 14H00

  Arkansas (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Tonga : 15H00

  Arkansas (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Tonga : 16H00

  Arkansas (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Tonga : 17H00

  Arkansas (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Tonga : 18H00

  Arkansas (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Tonga : 19H00

  Arkansas (États-Unis) : 00H00

• Tonga : 20H00

  Arkansas (États-Unis) : 01H00

• Tonga : 21H00

  Arkansas (États-Unis) : 02H00

• Tonga : 22H00

  Arkansas (États-Unis) : 03H00

• Tonga : 23H00

  Arkansas (États-Unis) : 04H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Little Rock depuis Nuku'alofa ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Little Rock ou que vous prendrez le vol de retour pour Nuku'alofa :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Arkansas (États-Unis).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Little Rock

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Arkansas (États-Unis) Heure Actuelle Locale en Arkansas (États-Unis), Fuseau Horaire d'Arkansas (États-Unis) et Heure du lever du soleil en Arkansas (États-Unis) et Heure du coucher du soleil en Arkansas (États-Unis), Heure du Zenith en Arkansas (États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Arkansas (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Arkansas (États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Arkansas (États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Arkansas (États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Arkansas (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Samantha Biden