Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Tonga et Hawaï (États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Tonga et Hawaï (États-Unis) ?
Pour calculer l'heure de Hawaï (États-Unis), vous devez retirer 23H00 à l'heure du Tonga.Autrement dit, vous devez reculer 23H l'heure Tongien pour obtenir l'heure Hawaïenne.
Décalage Horaire entre le Tonga et Hawaï (États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hawaïenne à partir de l'heure Tongien.-
Tonga : 00H00
Hawaï (États-Unis) : 01H00 (Jour -1)
-
Tonga : 01H00
Hawaï (États-Unis) : 02H00 (Jour -1)
-
Tonga : 02H00
Hawaï (États-Unis) : 03H00 (Jour -1)
-
Tonga : 03H00
Hawaï (États-Unis) : 04H00 (Jour -1)
-
Tonga : 04H00
Hawaï (États-Unis) : 05H00 (Jour -1)
-
Tonga : 05H00
Hawaï (États-Unis) : 06H00 (Jour -1)
-
Tonga : 06H00
Hawaï (États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
-
Tonga : 07H00
Hawaï (États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
-
Tonga : 08H00
Hawaï (États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
-
Tonga : 09H00
Hawaï (États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
-
Tonga : 10H00
Hawaï (États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
-
Tonga : 11H00
Hawaï (États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
-
Tonga : 12H00
Hawaï (États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
-
Tonga : 13H00
Hawaï (États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
-
Tonga : 14H00
Hawaï (États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
-
Tonga : 15H00
Hawaï (États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
-
Tonga : 16H00
Hawaï (États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
Tonga : 17H00
Hawaï (États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
Tonga : 18H00
Hawaï (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
Tonga : 19H00
Hawaï (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
Tonga : 20H00
Hawaï (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
Tonga : 21H00
Hawaï (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
Tonga : 22H00
Hawaï (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
Tonga : 23H00
Hawaï (États-Unis) : 00H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honolulu depuis Nuku'alofa ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Honolulu ou en revenant à Nuku'alofa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Hawaï (États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honolulu
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Hawaï (États-Unis) Heure Actuelle Locale à Hawaï (États-Unis) également Fuseau Horaire de Hawaï (États-Unis) également Heure du lever du soleil à Hawaï (États-Unis), Heure du coucher du soleil à Hawaï (États-Unis) ainsi que Heure du Zenith à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Hawaï (États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule à Hawaï (États-Unis) mais aussi Durée du Jour à Hawaï (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver à Hawaï (États-Unis) et Passage à l'heure d'été à Hawaï (États-Unis).
Samantha Biden