Décalage Horaire entre le Togo et le Tennessee (États-Unis)

Agrandir l'image

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Togo et Tennessee (États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Togo et le Tennessee (États-Unis) ?

Décalage Horaire entre le Togo et le Tennessee (États-Unis) Heure par Heure

• Togo : 00H00

  Tennessee (États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Togo : 01H00

  Tennessee (États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Togo : 02H00

  Tennessee (États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Togo : 03H00

  Tennessee (États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Togo : 04H00

  Tennessee (États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Togo : 05H00

  Tennessee (États-Unis) : 00H00

• Togo : 06H00

  Tennessee (États-Unis) : 01H00

• Togo : 07H00

  Tennessee (États-Unis) : 02H00

• Togo : 08H00

  Tennessee (États-Unis) : 03H00

• Togo : 09H00

  Tennessee (États-Unis) : 04H00

• Togo : 10H00

  Tennessee (États-Unis) : 05H00

• Togo : 11H00

  Tennessee (États-Unis) : 06H00

• Togo : 12H00

  Tennessee (États-Unis) : 07H00

• Togo : 13H00

  Tennessee (États-Unis) : 08H00

• Togo : 14H00

  Tennessee (États-Unis) : 09H00

• Togo : 15H00

  Tennessee (États-Unis) : 10H00

• Togo : 16H00

  Tennessee (États-Unis) : 11H00

• Togo : 17H00

  Tennessee (États-Unis) : 12H00

• Togo : 18H00

  Tennessee (États-Unis) : 13H00

• Togo : 19H00

  Tennessee (États-Unis) : 14H00

• Togo : 20H00

  Tennessee (États-Unis) : 15H00

• Togo : 21H00

  Tennessee (États-Unis) : 16H00

• Togo : 22H00

  Tennessee (États-Unis) : 17H00

• Togo : 23H00

  Tennessee (États-Unis) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nashville depuis Lomé ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nashville ou votre retour à Lomé :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé au Tennessee (États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nashville

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tennessee (États-Unis) Heure Actuelle Locale au Tennessee (États-Unis), Fuseau Horaire du Tennessee (États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil au Tennessee (États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil au Tennessee (États-Unis) et surtout Heure du Zenith au Tennessee (États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tennessee (États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule au Tennessee (États-Unis) également Durée du Jour au Tennessee (États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver au Tennessee (États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été au Tennessee (États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Samantha Biden