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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Togo et Québec (Canada) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Togo et le Québec (Canada) ?
Pour calculer l'heure du Québec (Canada), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Togo.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Togolaise pour obtenir l'heure Québecoise.
Décalage Horaire entre le Togo et le Québec (Canada) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Québecoise à partir de l'heure Togolaise.-
Togo : 00H00
Québec (Canada) : 20H00 (Jour -1)
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Togo : 01H00
Québec (Canada) : 21H00 (Jour -1)
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Togo : 02H00
Québec (Canada) : 22H00 (Jour -1)
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Togo : 03H00
Québec (Canada) : 23H00 (Jour -1)
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Togo : 04H00
Québec (Canada) : 00H00
-
Togo : 05H00
Québec (Canada) : 01H00
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Togo : 06H00
Québec (Canada) : 02H00
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Togo : 07H00
Québec (Canada) : 03H00
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Togo : 08H00
Québec (Canada) : 04H00
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Togo : 09H00
Québec (Canada) : 05H00
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Togo : 10H00
Québec (Canada) : 06H00
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Togo : 11H00
Québec (Canada) : 07H00
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Togo : 12H00
Québec (Canada) : 08H00
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Togo : 13H00
Québec (Canada) : 09H00
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Togo : 14H00
Québec (Canada) : 10H00
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Togo : 15H00
Québec (Canada) : 11H00
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Togo : 16H00
Québec (Canada) : 12H00
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Togo : 17H00
Québec (Canada) : 13H00
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Togo : 18H00
Québec (Canada) : 14H00
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Togo : 19H00
Québec (Canada) : 15H00
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Togo : 20H00
Québec (Canada) : 16H00
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Togo : 21H00
Québec (Canada) : 17H00
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Togo : 22H00
Québec (Canada) : 18H00
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Togo : 23H00
Québec (Canada) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montreal depuis Lomé ?
Si vous prenez un vol pour Lomé ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Montreal, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Québec (Canada), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montreal
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Québec (Canada) Heure Actuelle Locale au Québec (Canada) sans oublier Fuseau Horaire du Québec (Canada) ainsi que Heure du lever du soleil au Québec (Canada) sans oublier Heure du coucher du soleil au Québec (Canada) et Heure du Zenith au Québec (Canada), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Québec (Canada) également Heure du Crépuscule au Québec (Canada) et Durée du Jour au Québec (Canada), Passage à l'heure d'hiver au Québec (Canada) ou bien encore Passage à l'heure d'été au Québec (Canada).
Mary Trudeau